Verão

Ah, finalmente o tão esperado verão! Clima perfeito, palco de muitas diversões e aventuras, principalmente quando estão ligadas as férias. O calor combina perfeitamente com mar, sol, piscina e amigos. Mais temos que nos cuidar a algumas coisas básicas, principalmente em relação a nossa saúde.

É no verão que a maior parte das pessoas começa a frequentar diariamente clubes e praias: é aí que mora o perigo. Com essa situação as pessoas acabam se descuidando em diversas situações, como não se alimentar corretamente (isso ocorre quando a alimentação se baseia em sanduíches, salgados, skinys que muitas vezes são substituídos por refeições essenciais como o almoço), não usar protetor solar (o que pode acarretar no futuro possíveis lesões e até mesmo câncer na pele).

Devemos não deixar de lado os cuidados necessários para que apenas um verão não provoque consequências ruins para toda a vida! É possível que aliemos atenção ao verão, e assim poder desfrutar do melhor que só as férias nos oferecem sem obter prejuízos.

Assim é possível conciliar essa estação boa sem precisar acabar no hospital por problemas de intoxicação alimentar ou outros. Cuide-se, afinal, você não quer trocar as suas férias para ficar em casa de repouso devido à falta de cuidados por irresponsabilidade não é verdade?

Bjs, e se cuidem: mais uma vez, de olho na saúde!