tag:blogger.com,1999:blog-67515944048054578912024-03-05T17:53:24.809-03:00Hot MelkJanaina Silvahttp://www.blogger.com/profile/11334944225822379489noreply@blogger.comBlogger90125tag:blogger.com,1999:blog-6751594404805457891.post-74698452188207608512020-03-28T20:03:00.000-03:002020-03-28T20:15:49.598-03:00Uberlândia, 20 de março de 2020.<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial"; font-size: 11pt; white-space: pre;"> </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial"; font-size: 11pt; white-space: pre;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKpa2hNpRwTW0h1NG-AT-tnJ_IpJg_tlkJgDQgoJH5hnjyhyWDWwEEjD5BOAMeQ0r-k26v8ZZXHTh6prnGN1GT_poldtpj2IDPwnnu9KiORsSSzV8oy_3-PGBc9CJuFx-U6E0wfzjicItp/s1600/10eee354002555ebbea8996ce5d0924b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="550" data-original-width="550" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKpa2hNpRwTW0h1NG-AT-tnJ_IpJg_tlkJgDQgoJH5hnjyhyWDWwEEjD5BOAMeQ0r-k26v8ZZXHTh6prnGN1GT_poldtpj2IDPwnnu9KiORsSSzV8oy_3-PGBc9CJuFx-U6E0wfzjicItp/s640/10eee354002555ebbea8996ce5d0924b.jpg" width="640" /></a></span></div>
<br />
<span style="font-family: "arial"; font-size: 11pt; white-space: pre-wrap;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial"; font-size: 11pt; white-space: pre-wrap;">Queridos leitores,</span></div>
<span id="docs-internal-guid-c97e4418-7fff-04e0-35ff-96e5bae8a47c"><br /></span>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span id="docs-internal-guid-c97e4418-7fff-04e0-35ff-96e5bae8a47c"><span style="font-family: "arial"; font-size: 11pt; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Hoje me deu vontade de escrever, após quantos anos parada e voltada para um mundo médico, com dedicação quase exclusiva, para os estudos e o estágio. Bom, como alguns de vocês já sabem, passamos por um momento muito difícil no mundo todo: são notícias de tragédias referidas todos os segundos na televisão, rádio e redes sociais. O até meses atrás anônimo Corona vírus tornou-se o mais popular termo dos últimos dias. Esse vírus, como você sabe, está matando muitas pessoas no mundo, especialmente aquelas de grupos de risco (idosos, crianças e pessoas com comorbidades já conhecidas). </span></span><br />
<a name='more'></a></div>
<span id="docs-internal-guid-c97e4418-7fff-04e0-35ff-96e5bae8a47c">
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: "arial"; font-size: 11pt; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">A doença, começou como a doença do viajante, remontando moléstias antigas as quais tiraram a vida de muitas pessoas desde os princípios da humanidade. </span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: "arial"; font-size: 11pt; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">No entanto, confesso que ao entrar na faculdade de Medicina não imaginei que pudesse vivenciar algum dia essa situação. Por mais que saibamos que a profissão médica é de enfrentamentos com doenças e luta contra patógenos que causam muitas vezes a morte, ninguém se imagina participante de uma epidemia.</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: "arial"; font-size: 11pt; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Chamou a atenção para mim centenas de caminhões do exército italiano levando centenas de corpos para serem cremados devido ao fato de não existirem mais valas disponíveis para internarem mortos vitimados pelo vírus.</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: "arial"; font-size: 11pt; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">É fato que perdi algumas coisas, tive sonhos adiados, mas tenho apenas motivos para agradecer a Deus, pois o meu bem mais precioso (minha família) estão comigo e são minha motivação nesses tempos difíceis.</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: "arial"; font-size: 11pt; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Confesso que como humana, por vezes durona e muito questionadora, hoje chorei, estive com medo e senti raiva. Pensei “logo comigo? Pq isso tem que acontecer logo agora? Não dava pra esperar a minha formatura pra tudo ficar dessa forma, ou sei lá, que eu já estivesse finalizado a residência médica, ter uma remuneração, estar financeiramente confortável”, “isso tinha que acontecer logo agora? Não dava pra esperar uns 90 dias?”.</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: "arial"; font-size: 11pt; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Logo após esse momento de egoismo e revolta me voltei a realidade e percebi o qual ingrata estava sendo com Deus e com a minha vida. Lembrei-me do que vi em um jornal: a morte de uma empregada doméstica brasileira que contraiu o vírus de sua patroa que acabara de chegar de uma viagem do exterior. Existe coisa mais triste que isso? Certamente não sei a resposta. Apenas creio que aquela senhora como esposa, mãe e avó com certeza era um arrimo da família, era alguém com quem todos contavam em todos os aspectos é que agora provavelmente será apagada da memória de muitos, sem nunca provavelmente ter realizado uma viagem dos sonhos como a patroa. </span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: "arial"; font-size: 11pt; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Vejo as manchetes dos jornais, como você deve ter visto, em que ocupações, assentamentos e favelas, espaços típicos de aglomerações, clamam por sabão e álcool gel. A doença no Brasil ainda não atingiu diretamente essa população vulnerável, que não tem como estar em isolamento ou quarentena, esse cabe a nós, privilegiados. </span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: "arial"; font-size: 11pt; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Você também se sente envergonhado, como eu, de nesses momentos tão difíceis lembrar apenas de você mesmo? Nesse momento exato a Itália computa 627 mortos em um dia e 4000 desde o início da infecção do país. Esses números nos traz um alerta em um país de 60,48 milhões de habitantes. O Brasil soma ao todo até hoje 904 casos confirmados e 9 mortes até agora. Uberlândia tem 1 caso confirmado é mais uma porção aguardando resultado. </span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: "arial"; font-size: 11pt; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Ao longo da faculdade de Medicina lidei com muitos casos, acidentes e situações graves e chocantes. Nem se comparam ao medo e a insegurança que tenho agora. Permita-me chamar o vírus de uma espécie de nuvem invisível, contra a qual lutamos sem vê-la e muitos de nós a espalha sem senti-la. O que faremos diante disso? Como tudo se dará? São futuros incertos e com certeza estarei lutando com essa nuvem invisível. </span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: "arial"; font-size: 11pt; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Um apelo a todos aqueles que amam a si, aos outros e a vida: por favor, façamos o nosso melhor em reduzir nossa mobilidade, em ficar em casa, em não brincarmos com o perigo. </span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: "arial"; font-size: 11pt; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Recebi ontem um áudio que muito me entristeceu. Um relato de um homem dizendo que iria para um bar beber com o intuído de pegar o Corona Vírus pois por enquanto haveria leitos de UTI disponíveis. A ignorância muitas vezes se confunde com a falta de informação e essa última , certamente não é o caso, pois a mídia está tratando tudo de forma bem explícita. </span></div>
</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "arial"; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">Desculpem-me pelo meu desabafo, não revisado gramaticalmente nem nada, escrito rapidamente </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "arial"; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">em um dia de angústia. Certamente não será um dos meus melhores textos, mas eu precisava </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "arial"; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">desabafar. </span></div>
</div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "arial"; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">Obrigada por ler essas linhas até o final, mesmo que não concorde com tudo o que está escrito.</span></div>
</div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "arial"; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><br /></span></div>
</div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "arial"; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">Janaina</span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
Janainahttp://www.blogger.com/profile/02319516826289794525noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6751594404805457891.post-44324032049047684072019-09-05T11:39:00.000-03:002019-09-05T11:39:01.689-03:00Poema do dia<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgycdG3CzCvaR8jHpI_VFPDMA6SnV6K2NqSNOAHI67fm9eignzceDkDkssGFDMQiQERBq8hiRy069Kud16n0R8A_mATsN_8VglAP0kO01r7xFVB65hTkqdnP1dyPypkYgumyJ5bKzjuwehi/s1600/74BC6953-78A2-49CF-975C-B894C35780A8.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="607" data-original-width="1242" height="312" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgycdG3CzCvaR8jHpI_VFPDMA6SnV6K2NqSNOAHI67fm9eignzceDkDkssGFDMQiQERBq8hiRy069Kud16n0R8A_mATsN_8VglAP0kO01r7xFVB65hTkqdnP1dyPypkYgumyJ5bKzjuwehi/s640/74BC6953-78A2-49CF-975C-B894C35780A8.jpeg" width="640" /></a></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; color: #454545; font-family: ".SF UI Text"; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-left: 32px;">
<span class="s1" style="font-family: ".SFUIText"; font-size: 17pt;"><br /></span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; color: #454545; font-family: ".SF UI Text"; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-left: 32px;">
<span class="s1" style="font-family: ".SFUIText"; font-size: 17pt;">Que um dia a vida deixe você acreditar</span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; color: #454545; font-family: ".SF UI Text"; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-left: 32px;">
<span class="s1" style="font-family: ".SFUIText"; font-size: 17pt;">Que viver ao longo desse mar de</span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; color: #454545; font-family: ".SF UI Text"; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-left: 32px;">
<span class="s1" style="font-family: ".SFUIText"; font-size: 17pt;">Incertezas a sonhar</span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; color: #454545; font-family: ".SF UI Text"; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-left: 32px;">
<span class="s1" style="font-family: ".SFUIText"; font-size: 17pt;">Não compensa por chamar</span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; color: #454545; font-family: ".SF UI Text"; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-left: 32px; min-height: 20.3px;">
<span class="s1" style="font-family: ".SFUIText"; font-size: 17pt;"></span><br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; color: #454545; font-family: ".SF UI Text"; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-left: 32px;">
<span class="s1" style="font-family: ".SFUIText"; font-size: 17pt;">A vida é muito bela</span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; color: #454545; font-family: ".SF UI Text"; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-left: 32px;">
<span class="s1" style="font-family: ".SFUIText"; font-size: 17pt;">Quem sabe ainda nesta cela</span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; color: #454545; font-family: ".SF UI Text"; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-left: 32px;">
<span class="s1" style="font-family: ".SFUIText"; font-size: 17pt;">Não acordes pro teu viver </span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; color: #454545; font-family: ".SF UI Text"; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-left: 32px;">
<span class="s1" style="font-family: ".SFUIText"; font-size: 17pt;">Viver esse tão singelo</span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; color: #454545; font-family: ".SF UI Text"; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-left: 32px;">
<span class="s1" style="font-family: ".SFUIText"; font-size: 17pt;">Ninguém sabe ao certo </span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; color: #454545; font-family: ".SF UI Text"; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-left: 32px;">
<span class="s1" style="font-family: ".SFUIText"; font-size: 17pt;">O que dizer.</span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; color: #454545; font-family: ".SF UI Text"; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-left: 32px; min-height: 20.3px;">
<span class="s1" style="font-family: ".SFUIText"; font-size: 17pt;"></span><br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; color: #454545; font-family: ".SF UI Text"; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-left: 32px;">
<span class="s1" style="font-family: ".SFUIText"; font-size: 17pt;">Sou poetisa operante</span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; color: #454545; font-family: ".SF UI Text"; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-left: 32px;">
<span class="s1" style="font-family: ".SFUIText"; font-size: 17pt;">Espero que não te deixar triste</span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; color: #454545; font-family: ".SF UI Text"; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-left: 32px;">
<span class="s1" style="font-family: ".SFUIText"; font-size: 17pt;">Feliz sigo a navegar</span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; color: #454545; font-family: ".SF UI Text"; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-left: 32px;">
<span class="s1" style="font-family: ".SFUIText"; font-size: 17pt;">Neste meu mar</span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; color: #454545; font-family: ".SF UI Text"; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-left: 32px;">
<span class="s1" style="font-family: ".SFUIText"; font-size: 17pt;">Que diz que venha</span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; color: #454545; font-family: ".SF UI Text"; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-left: 32px;">
<span class="s1" style="font-family: ".SFUIText"; font-size: 17pt;">Que diz que poema</span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; color: #454545; font-family: ".SF UI Text"; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-left: 32px;">
<span class="s1" style="font-family: ".SFUIText"; font-size: 17pt;">Não foi feito pra pensar</span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; color: #454545; font-family: ".SF UI Text"; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-left: 32px;">
<span class="s1" style="font-family: ".SFUIText"; font-size: 17pt;">Foi feito pra fazer</span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; color: #454545; font-family: ".SF UI Text"; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-left: 32px;">
<span class="s1" style="font-family: ".SFUIText"; font-size: 17pt;">A poetisa viver</span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; color: #454545; font-family: ".SF UI Text"; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-left: 32px;">
<span class="s1" style="font-family: ".SFUIText"; font-size: 17pt;">Sorrir, pensar e amar.</span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; color: #454545; font-family: ".SF UI Text"; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-left: 32px; min-height: 20.3px;">
<span class="s1" style="font-family: ".SFUIText"; font-size: 17pt;"></span><br /></div>
<div class="p3" style="-webkit-text-size-adjust: auto; color: #454545; font-family: Menlo; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s2" style="font-size: 17pt; font-weight: bold;">Janaina Silva</span><span class="s3" style="font-family: Menlo-Regular; font-size: 17pt;"> </span></div>
Janainahttp://www.blogger.com/profile/02319516826289794525noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6751594404805457891.post-76242996776461647982019-06-20T14:25:00.002-03:002019-07-27T19:53:39.650-03:00Um túnel sem fim<div dir="ltr" id="docs-internal-guid-dbac49d0-7fff-942d-7fad-bd18b9811fb2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: "arial"; font-size: 11pt; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8bsrktyKn2LgFo4TOoXxeprNfyLSJe8Qb54FYWX0KhKYfI-t5jLb5TMUjBRaWFywj301UZf_xCP60shWpXBUudaWexibUhyg1BfVTSl1ryG_9Ggz16eVRSeS3YFq_ozUg6NtDeHA8gLmn/s1600/015EAC78-060B-46AE-A79C-F3D3B2D4B390.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="850" data-original-width="670" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8bsrktyKn2LgFo4TOoXxeprNfyLSJe8Qb54FYWX0KhKYfI-t5jLb5TMUjBRaWFywj301UZf_xCP60shWpXBUudaWexibUhyg1BfVTSl1ryG_9Ggz16eVRSeS3YFq_ozUg6NtDeHA8gLmn/s400/015EAC78-060B-46AE-A79C-F3D3B2D4B390.jpeg" width="315" /></a></div>
<div dir="ltr" id="docs-internal-guid-dbac49d0-7fff-942d-7fad-bd18b9811fb2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: "arial"; font-size: 11pt; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" id="docs-internal-guid-dbac49d0-7fff-942d-7fad-bd18b9811fb2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: "arial"; font-size: 11pt; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Então de volta a esse lugar, onde as águas são mais frias e o vento entoa fino a nos amedrontar. Na minha frente segue um mar, gelado no abismo, minha fé está totalmente ao esmo, existe um fim dessa situação em algum momento? O fim seria tentar procurar a onda mais alta e gelada que o mar poderia nos oferecer?</span></div>
<a name='more'></a><br />
<br style="-webkit-text-size-adjust: auto;" />
<div dir="ltr" style="-webkit-text-size-adjust: auto; line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: "arial"; font-size: 11pt; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Eu corro na areia, mas sinto que ela me puxa para baixo, ela é uma areia movediça. A cada passo que dou sinto mais e mais os meus pés afundando neste lugar. A quatro noites que não durmo e agora estou com fome e sedenta para que isso acabe. Um turbilhão de pensamentos me levam a pensar como cheguei até esse lugar, mas tudo isso em vão. Depressão é excesso do passado, mas nem só isso se configura o que tenho hoje.</span></div>
<br style="-webkit-text-size-adjust: auto;" />
<div dir="ltr" style="-webkit-text-size-adjust: auto; line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: "arial"; font-size: 11pt; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Quantas escolhas eu mudaria se as minhas decisões fossem hoje. A felicidade não se encontra pura e simplesmente na arte de ajudar. Pra ajudar você tem que se ajudar, pra salvar você tem que estar vivo. Não faz sentido não se conectar mais com o mesmo mundo e sentir como se o seu pertencimento perdesse o sentido. Qual a diferença você faz para alguns “amigos”, para sua família? Alguém se importa com o que você sente ou pensa? Alguém quer levar a sério o que você sabe?</span></div>
<br style="-webkit-text-size-adjust: auto;" />
<div dir="ltr" style="-webkit-text-size-adjust: auto; line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: "arial"; font-size: 11pt; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Quantos amigos você chegou a perder pelo caminho, quando o seu suporte diminuía pouco a pouco. Tudo isso em meio a sua vida que não passa, que não passa. A vida de todo mundo move e a sua é mais do mesmo, sempre. Que vida cruel e medíocre. O que você fez de bom? </span></div>
<br style="-webkit-text-size-adjust: auto;" />
<div dir="ltr" style="-webkit-text-size-adjust: auto; line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: "arial"; font-size: 11pt; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Algo morreu dentro de mim, eu gostaria de saber o que foi, para consertar. A vida passa como um giz apagado no chão. No mais, agora estou indo embora, espero um dia voltar.</span></div>
Janainahttp://www.blogger.com/profile/02319516826289794525noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6751594404805457891.post-27062667541439895692019-02-17T21:31:00.002-03:002019-02-17T21:38:21.630-03:00Pois então, é médico e é gente?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOCWPtrXQ-wMGdR3otmkEwObVfoJUMQ0IlnLNXKiD87WWAVOklwnxAP6RQe2mXPdz9uslR-u-H3C5X65h6Q1Ke6tHNFYAD9zRqLpzP59gs3E8_pwoXj_aZ00HOtIwWHoYpm8hagCrXG9Ed/s1600/DF508542-C531-4DE7-A8F6-83496354870D.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="905" data-original-width="1600" height="362" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOCWPtrXQ-wMGdR3otmkEwObVfoJUMQ0IlnLNXKiD87WWAVOklwnxAP6RQe2mXPdz9uslR-u-H3C5X65h6Q1Ke6tHNFYAD9zRqLpzP59gs3E8_pwoXj_aZ00HOtIwWHoYpm8hagCrXG9Ed/s640/DF508542-C531-4DE7-A8F6-83496354870D.jpeg" width="640" /></a></div>
<div style="color: #454545; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<div style="font-size: 17px;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Para começar esse texto eu quero levantar uma reflexão acerca de um ponto que me causa certo constrangimento interior em minha (futura) profissão. </span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Quando digo que vou passar 30 horas corridas no hospital, muitas pessoas me dizem “é isso mesmo, tem que ir treinando”. “Treinando para que, mal lhe pergunte?”, essa é a minha vontade de responder para essa pessoa.</span></div>
</div>
<div style="color: #454545; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Você professor já ficou 30 horas com alunos? Você advogado, já pensou em passar 30 horas em um julgamento sem aquele tão famoso “recesso”? Você engenheiro já ficou calculando por 30 horas um prédio que vai construir? Você jogador, já jogou uma partida de 30 horas? Você político, por acaso já levou suas malas pro congresso e ficou lá confinado por 30 horas? </span><br />
<a name='more'></a></div>
</div>
<div style="color: #454545; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: ".sfuitext";">Eu amo os pacientes, amo o cuidado, ver o sorriso de um paciente e o olhar agradecido deles são reconfortantes, ver a melhora clínica de um paciente que chegou grave ao hospital e ganha alta andando e muito bem. Mas essa angústia permeia a todos os que carregam a bandeira de medicina humanizada com responsabilidade e atenção integral ao paciente. As situações descritas, na minha opinião, tornam-se incompatíveis com a implantação de um atendimento digno ao paciente pela sobrecarga dos médicos em formação.</span></span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Médico é gente, tem necessidades fisiológicas que incluem direito ao sono e a alimentação. e a privação dessas funções causam mal estar, fadiga, Síndrome Burnout e um certo mal estar (para todos: equipe multiprofissional e pacientes). </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Eu pelo menos digo que não exerço bem minhas funções cognitivas quando estou com sono e com fome. A motivação dessa texto se deu quando ontem em 6 horas de atividade eu tinha ingerido 150 mL de água e comido 2 yakults e 3 bolachas. Parei para pensar que isso não era normal. Eu estava em pé há 6 horas e fui almoçar passando mal de dor no estômago após cometer um erro de trocar o nome de pacientes na prescrição (que, ainda bem, vi a tempo) e levar uma bronca por isso. Nesse dia,meu celular contou cerca de 10004 passos e mais ou menos 6,2 km andados (mas eu nem sai do hospital!). </span></div>
</div>
<div style="color: #454545; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">O problema é que médico não pode dormir, nem comer e mesmo assim, após 12 horas, 24 horas, 30 horas, tem que estar bem, fingir que não está exausto e seguir em frente rumo ao próximo paciente. A única coisa que eu gostaria que dizer é que ali atrás de um jaleco branco, de um capote meio amarrotado existe um ser humano, sujeito a cometer erros,como qualquer outro profissional, mas são extremamente culpabilizados e o resultado de suas falhas pode resultar em impactos de perdas materiais, pessoais, profissionais e de vidas. </span></div>
</div>
<div style="color: #454545; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">O erro médico acontece, mas não é fruto apenas de uma simples imperícia, imprudência ou negligência. Por trás dessa história toda existe uma série de circunstâncias que mal importam para as pessoas. Por isso escrevo esse texto. Precisamos urgentemente rever os currículos e a prática médica. Não está em jogo a formação de um robô médico e sim de um profissional que deve ter todas as condições propícias para aliar inteligência emocional, empatia e SIM habilidades clínicas.</span></div>
</div>
<div style="color: #454545; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: ".sfuitext";">As pessoas podem até dizer que o médico escolhe dar plantões e dar X plantões, mas eu te digo, se isso é uma escolha, porque as pessoas dizem “você está treinando né?”. Não se treina para o que você não vai praticar na vida. O que eu alerto é que a visão social do médico como um super herói, um ser que não se cansa, que não bebe água, que fica em pé sem se cansar, que se priva do sono para atender ou estudar deve ser repensada. Isso está errado! Não se ajuda ninguém se as suas condições não forem minimamente favoráveis. Se você não tem tempo de beber água, se você apenas se alimentará quando tiver tempo e SE tiver tempo. Se a sua saúde mental estiver mal você estará com o rendimento de trabalho diminuído e sobre essa questão ninguém conversa. Conversa-se sobre como um médico errou tal diagnóstico, sobre telemedicina, sobre o governo ter reformulado o programa 'Mais Médicos", sobre o salário alto dos médicos, sobre como você deve fazer dermatologia e cirurgia plástica para treinar em muitos cobaias voluntários. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: ".sfuitext";">Sobre você ninguém quer saber. Sobre o ser humano que há embaixo do jaleco,sobre a saúde mental que está prejudicada, sobre a sonolência excessiva, o estresse e o descontrole emocional ninguém fala. O fato de você se sentir impotente naquele serviço de saúde,o estresse com a piora súbita de do seu paciente, a forma como você lida com perdas, a reação dos familiares com você (ora compreendendo o teu sofrimento como médico, ora te agredindo verbalmente pelo resultado do tratamento não ser o esperado). Ninguém para para te perguntar se você está bem, em meio a um início de ano turbulento, para quem tem empatia e se importa com todas as tragédias ao seu redor.</span></div>
</div>
<div style="color: #454545; font-family: ".sf ui text"; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: ".sfuitext";">Para além disso, quando você adentra a um hospital você tem que lidar diretamente com uma série de conflitos entre Sistema de Saúde e usuário/acompanhante. Muitas vezes, você não tem culpa da superlotação, da falta de insumos, do espaço físico precário e até se esforça para fazer o seu melhor, porém é culpabilizado por uma situação estrutural.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: ".sfuitext";"> E o cansaço te toma até realmente você começar a se tornar o que todo mundo diz que você está treinando para ser: uma máquina. O sistema, as pessoas ao seu redor, o hospital te treinam para que você vire uma máquina de diagnóstico e tratamento, até você não se reconhecer mais dentro do que te motivou a entrar naquele mundo, até você ser mal educado com um acompanhante que externa seu sofrimento em forma de exigência e rispidez com a equipe médica (você sabe disso), no entanto não está com tanta paciência para convencê-lo a se tranquilizar. Você olha os pacientes como se sua cabeça tivesse um vazio imenso e se sente limitado em suas ações. Você erra o nome do paciente ao fazer uma prescrição e isso é culpa sua. Mas afinal, eu não escolhi estar ali por 30 horas, estou, como interna, obrigada a isso ou não terei meu tão sonhado diploma.</span></div>
</div>
<div style="color: #454545; font-family: ".sf ui text"; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: ".sfuitext";">Esses dias vi uma frase que diz que “O preço de qualquer coisa é a quantidade de vida que você troca por isso”. Eu digo que isso deveria ser a máxima da profissão médica. Mas</span><span style="font-family: ".sfuitext";"> se você ficar doente não pode pegar um atestado médico (irônico!), a não ser que algum colega te cubra em sua atividade. Você não tem tempo de ir ao médico cuidar das suas dores e comorbidades, da sua saúde mental, de fazer uma atividade física, de se cuidar sem abdicar de algo (sem abdicar da sua vida com a família ou até mesmo de estudar o que deveria para ter conhecimento). </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: ".sfuitext";">Querem que você trabalhe e estude muito e saiba tudo sobre determinado assunto, correndo o risco de ser humilhado publicamente por certos chefes caso não responda com excelência a pergunta feita na frente do paciente. Bom, isso para mim não é humanização! O médico deve primeiramente viver bem para praticar a medicina humanizada. Os currículos médicos devem ser revisados para garantir aos estudantes um minimamente as 4 coisas ajudam pacientes depressivos em sua recuperação (e que deveria na verdade ser estendido a todos): lazer, atividade física, vida social e fé (pois a esperança não pode ter fim, sem esperança não se há nada).</span></div>
</div>
<div style="color: #454545; font-family: ".sf ui text"; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: ".sfuitext";">Isso foi apenas um desabafo de uma médica em formação que está cansada de ser vista como um robô e que espera que tudo melhore no futuro, quando pensarmos que a vida não tem que ser assim, no momento em que entendermos que isso foi uma condição imposta por um sistema que molda robôs para tocar o serviço de um hospital, independente da qualidade do atendimento. A reflexão é o primeiro passo para mudar a realidade dessa situação que contribui para a formação de profissionais apáticos e sem paixão pela sua profissão. Enquanto tratarmos as situações descritas com naturalidade todos nós assinamos embaixo a declaração de que desejamos ter um sistema de saúde sucateado guiado por um carro chefe de médicos-robôs. </span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: #454545; font-family: ".sf ui text"; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: ".sfuitext"; font-size: 17pt;"></span><br /></div>
</div>
Janainahttp://www.blogger.com/profile/02319516826289794525noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6751594404805457891.post-44799552899232492932018-09-30T14:56:00.001-03:002018-09-30T15:21:43.749-03:00Apenas continue - À Pediatria (o que é para mim)<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<img alt="Resultado de imagem para patch adams" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj23G0GZwVuLhM8V1j6z9QnSIXB6QpL2HxhTGx17prlrwYhbXB2SVlr7KjQmjvUhNZDTU52ADWthtN0Lc0wjXaS6tyu5SAu5UUU5UT5ABM6YrdbJhyGOxRvBEWr71AlqrzsfmrHB3HA42Gi/s1600/C_54_eventoCorrelato_4028_img_articolo.jpg" /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif";">H</span><span style="font-family: "times new roman" , serif;">oje
eu realmente posso dizer que saíram lágrimas dos meus olhos. Não era um momento
triste nem nada, era uma situação de sair de um lugar de pertencimento. Voltando
pra casa e ouvindo Flames eu chorei. </span><span style="font-family: "times new roman" , serif;">Sim, a sensação que eu tive em estar lá e conhecer esses pacientes me fez ser
alguém melhor.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif";">As crianças são maravilhosas e te
mostram que mesmo em momentos de muita tristeza e situações difíceis de doença
elas conseguem se superar de uma forma inimaginável.</span><br />
<a name='more'></a><span style="font-family: "times new roman" , "serif";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif";">Meus
pacientes e mais que isso meus amigos, que alegravam meu dia. </span><span style="font-family: "times new roman" , serif;">Ana Luísa com seu sorriso imbatível todas as manhãs, Maria Luiza com seus
abraços inesperados, Benjamin com sua lição de superação, Davi (como o próprio
nome já diz) um guerreiro lutando contra um gigante, Davi que lutou pela vida
até quando pode, mas descansou quando foi preciso, Miguel sempre me enganando
para que eu ficasse mais perto dele por mais tempo, Israel (eu tinha a certeza
que morderia suas bochechas todos os dias quando o examinei no alojamento
conjunto, mas felizmente, isso não aconteceu). Aprendi que as crianças podem
andar, mesmo que seus ossos não sejam bem formados, que podem falar mesmo que
tenham paralisia cerebral, que um olhar diz tudo, que não deixam você
examina-las apenas porque não querem, mas sim porque estão incomodadas, com dor
ou se sentindo fora da sua rotina e do seu ambiente. Eu enfrentei situações
difíceis, eu deixei de dormir em muitos plantões, eu conheci muitas crianças e
muitos pais. Cada um com uma reação diferente quando o entendimento e enfrentamento
da doença dos seus filhos. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif";">
<br />
Eu conversei e acalentei, quando tudo estava tenebroso para as crianças eu
tentei ser uma luz. Eu tentei convencer a deixar examinar, a tomar o remédio, a
deixar examinar suas feridas, muitas vezes, não consegui, nem por isso sou
fracassada. O sucesso está nas pequenas atitudes que ninguém vê, nos pequenos
sorrisos, nas palavras e olhares de agradecimento.<br />
Eu me sinto viva e muito feliz! Eu me sinto completa e explendida.<br />
<br />
A todos eles, pacientes e acompanhantes, o meu agradecimento por ter feito os
meus dias mais felizes. Obrigada Keven, Davi, Benjamin, Augusto, Ana Luísa, Richard, Maria Luiza,
Miguel, Maria Flor, Valentina, Vinícius, Samuel, Walison, João, Israel, Hemily,
Bernardo, Moana, Kaio, Ana Clara, Guilherme,Matheus, Brayan,Adriel, Kayke,
Helena, Ana Beatriz, Clarice, César, Emilly, Heitor, João Miguel, Yasmin, José
Gabriel, Sofia e tantos outros que estão sempre no meu coração, mas não citei
neste pequeno texto.<br />
Como eu amei todos esses dias, como eu cantei, brinquei, renovei minhas forças
e esperanças no amanhã. Hoje digo até mais, não adeus a essa área que tanto
aquece o meu coração e excita minha alma!<br />
<br />
Passei tantos momentos difíceis de enfrentamento com realidades difíceis,
vulnerabilidade, tristezas, alegrias, dores, gravidade, como cresci com vocês,
crianças, tão pequeninas e com tanto a nos ensinar. Como eu aprendi com todos
os anjinhos que voltaram para o céu ao longo desse tempo. Como eu aprendi a ter
empatia com as mães rotuladas de "chatas" por todos da equipe que na
verdade necessitavam desesperadamente por alguém com paciência para explicar,
ouvir e estabelecer conexões.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif";">Eu
me doei e por isso estou feliz, eu fiz tudo o que pude e dei o meu sangue pelos
pacientes, eu me sinto feliz e completa por concluir mais esta etapa. A
Pediatria é uma área maravilhosa (espero voltar em breve) e me fez crescer
muito. Foi preciso presenciar o nascimento, o fim da vida e as complicações subjacentes
aos processos de adoecimento. Foi preciso me questionar inúmeras vezes e
perguntar porque certas coisas acontecem com crianças, tão jovens, tão fragilizadas,
com tantas vulnerabilidades sociais. Foi preciso viver o sofrimento delas e torcer para eu sobreviver. Foi preciso viver a impotência de chegar
a uma linha tênue entre o que pode ou não ser feito. Foi preciso saber os
limites da Medicina. Foi preciso lidar com os imprevistos. Foi preciso superar
as intercorrências impensáveis. Foi preciso aprender a acompanhar os pacientes
a longo prazo, a vê-los em suas diversas formas todos os dias. Foi preciso
tirar um tempo da rotina corrida para dar atenção a alguns pacientes e abordar
questões que não tinham nada a ver com a Medicina. Foi preciso sorrir ao ver um
bingo realizado por palhaços na enfermaria, que arrancou sorrisos e crianças que não saiam
mais do quarto pra nada.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif";">Vou
sentir falta de toda as manhãs com esse carinho, de todos esses pacientes em
sua totalidade, mas por agora é preciso aceitar a conclusão de uma etapa e
sentir-se aberta as novas oportunidades. E não importa o que aconteça, apenas continue se movendo. Vou-me, com saudosismo ! Digo que quero voltar “Keep
moving... You gotta get through today. There my love, keep on running.Gotta keep
those tears at bay Don't stop, tomorrow's another day Don't stop, tomorrow
you'll feel no pain. Just keep moving. Don't stop, the past'll trip you up. Don't
stop, right now gotta be enough” (Flames – Sia e David Guetta)”<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif";">Janaina C. Silva</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />Janainahttp://www.blogger.com/profile/02319516826289794525noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6751594404805457891.post-82866469676331951702018-06-21T11:36:00.001-03:002018-06-21T11:37:57.438-03:00Um anjinho no céu<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2SKKFI5bCvrCynwenlU-9DpVQ-s2t7XYs7yqXPwbIglkoby9KZFnaSObAZAkw8v2sXahSHF6evsEtRJoX7KcS88WzsjiyvY8_nGCvhdUBjGuG3jPm6_cJbjUNlfwARPqK10xYlQXQi8bB/s1600/anjo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2SKKFI5bCvrCynwenlU-9DpVQ-s2t7XYs7yqXPwbIglkoby9KZFnaSObAZAkw8v2sXahSHF6evsEtRJoX7KcS88WzsjiyvY8_nGCvhdUBjGuG3jPm6_cJbjUNlfwARPqK10xYlQXQi8bB/s640/anjo.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Um
anjinho nasceu em meio a um ambiente com inúmeras vulnerabilidades e como consequência
tinha complicações congênitas e doenças diversas causadas por má formação de
muitos sistemas de seu pequeno corpinho. Conheci o anjinho em um trabalho
extracurricular da faculdade, a mãe, sempre muito entusiasmada, dizia que ele
era um guerreiro e que conseguiria se recuperar daquilo que chamava de “pequenos
probleminhas”, pois havia nascido e ficado na UTI neonatal por um período e ele
havia conseguido sair, então outras questões seriam resolvidas. Aos quatro
meses de vida ele não conseguiu se recuperar de uma complicação e acabou
falecendo, o que foi difícil para a equipe e para a família, a mãe teve muita
dificuldade em aceitar a perda de alguém tão especial para ela.</span><br />
<a name='more'></a><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"> <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Senti
uma profunda tristeza ao descobrir o que tinha acontecido alguns meses depois. Não
sei ao certo o que acontece para que alguns anjinhos voltem para o céu tão
rapidamente, mas eu resolvi nesse texto, homenagear alguém especial que, com
certeza, cumpriu sua missão na terra. Esta homenagem é uma reflexão para que
ele nunca seja esquecido e para que lembremos de fazer mais de nós por todos os
outros na mesma situação e que consigamos sempre não nos conformarmos com essas
situações, mas acalmar os nossos corações quanto a nossa impotência quanto
médicos e estudantes de Medicina.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Por
inúmeros motivos que ainda não entendemos lidamos com perdas de crianças muito
precocemente, seja por complicações de agravos de saúde, seja por má formações,
prognósticos ruins, canceres ou doenças terminais-degenerativas. Acaba alguns
desses momentos com um silencio entre os profissionais de saúde, um sentimento
de impotência por ter tentado todos os recursos e não ter obtido sucesso.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Escrevi
esse texto apenas para uma simples reflexão: a terminalidade da vida e o
processo de morte natural que ainda não aceitamos e compreendemos bem. Tanto
como pessoas da área médica ou externas, ainda sofremos e nos comovemos por
acreditar que somos imortais e que a Medicina obrigatoriamente deve ter a
resolução de todos os nossos problemas. Ela deve curar a sua ansiedade por meio
de remédios ansiolíticos, tornar pessoas mais jovens, por meio de procedimentos
de rejuvenescimento, exterminar do seu corpo um câncer, por meio de uma
quimioterapia que deve sempre ser milagrosa, melhorar sua enxaqueca tensional,
mesmo que o remédio traga mais efeitos colaterais que benéficos, resolver
milagrosamente com medicamentos ou procedimentos o seu ganho de peso exagerado.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Os
avanços da medicina são capazes de melhorar muito a vida dos doentes e curar
inúmeras doenças, mas, é inevitável dizer, que a Medicina é uma ciência praticada
por humanos, e como um reflexo disso apresenta falhas, erros e impotências. Com
isso, mesmo que os médicos, muitas vezes, sejam treinados para serem máquinas
de diagnósticos, tratamentos e encaminhamentos perdas acontecem. Então como
lidar com elas?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">A
Medicina não terá sempre todas as respostas que você precisa e é necessário
saber que ela pode dar mais decepções que alegrias, mas você não pode deixar de
acreditar nela por isso. As perdas são inerentes do processo e do caminho, mas
não deixe que anjinhos e pessoas, suas histórias e suas vivencias sejam
esquecidas. Isso faz com que você se torne alguém melhor, que você altere os
caminhos e se empenhe mais para orientar e modificar fatores complicadores da
doença. Se empenhe, não desanime, por mais que as perdas sejam irreparáveis você
pode sempre aprender e ser melhor para agir de forma diferente das outras
vezes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Não
importa o que tenha acontecido, anjinho é um guerreiro, lutou pela vida até
onde pode e permaneceu firme em meio as adversidades de inúmeras comorbidades,
sempre será lembrado por mim. Eu definitivamente estou em busca de respostas,
mas ainda não encontrei. Talvez lidar melhor seria acreditar que tudo existe
por um propósito maior e que não somos nós que vamos definir a hora que cada um
terá o fim de sua vida. Lute, mas não desista, no caminho poderão existir
anjinhos que voltam para o céu, mas que eles permaneçam sempre em nossa mente e
coração, nos motivando a sermos melhores, termos melhores condutas e
respeitarmos o fluxo natural da vida.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Janaina Silva</span></div>
<br />Janainahttp://www.blogger.com/profile/02319516826289794525noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6751594404805457891.post-85616882714462227672017-03-27T19:36:00.001-03:002017-03-27T22:56:15.944-03:00Medicina para além de curar, mas para cuidar!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSlrsk2yU7Kt3AnHdrX01Wg5VUL5sh0NhbG52omLS-NFzrBjf-GIW1Z-_LGRTkMPVJ_ChftmrgpLy1GBX3641tUaF7ERVt8PzKeH7B3_1mMNaSlqonUWp-yFzXgPCQ5q6fcf7sX0VbnNqF/s1600/CYMERA_20170327_184920.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSlrsk2yU7Kt3AnHdrX01Wg5VUL5sh0NhbG52omLS-NFzrBjf-GIW1Z-_LGRTkMPVJ_ChftmrgpLy1GBX3641tUaF7ERVt8PzKeH7B3_1mMNaSlqonUWp-yFzXgPCQ5q6fcf7sX0VbnNqF/s640/CYMERA_20170327_184920.jpg" width="640" /></a></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Quando eu me deparo com a Medicina e paro para pensar no que ela realmente significa para mim, eu entendo que ela não se resume em curar. Um médico deve se preocupar em cuidar. O cuidado vem como consequência de uma boa conversa com o seu paciente, seus acompanhantes, um exame físico e talvez quem sabe algum exame complementar. </span><br />
<a name='more'></a></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Consoante a isso, deve ter empatia, conseguir olhar nos olhos do seu paciente, ter compaixão de sua situação e vontade de resolver aquele problema. O médico deve fazer isso como se fosse para melhorar a sua própria vida e não ter resoluções simplórias que serão efetivas apenas naquele momento do atendimento, mas deixar com que o seu paciente se liberte de sintomas que fazem com que ele perca qualidade de vida, momentos de alegria, bem-estar no trabalho e em atividades cotidianas. </span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Empatia vai para além disso, leva em conta a compreensão do contexto sociocultural e econômico do paciente, bem como a área financeira, que, muitas vezes, pode ser um empecilho para que ele cumpra efetivamente o tratamento. É estar ao lado do paciente quando vierem sentimentos de negação, revolta, barganha e estar ao lado dos seus familiares quando passarem pela fases de luto.</span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> É exercer uma profissão com coragem e renuncia! Sim, RENUNCIA: ao complexo de deus, ao egocentrismo, a prepotência, a discriminação, aos seus próprios preconceitos. </span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Ser médico não é ser perfeito o tempo todo e nem ter tudo o que mencionei todas as vezes, pois sabemos que no atual Sistema de Saúde enfrentamos situações complexas e temos falhas como humanos, porém é se esforçar para tratar toda a integralidade do paciente, olhá-lo como um ser humano, dotado de medos, incertezas, dúvidas, vontades e anseios. </span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Mas o que vemos em grande parte do tempo é o médico apenas administrar medicamentos que resultarão na passagem momentânea dos sintomas e dar-se por satisfeito acreditando que curou o seu paciente e que deveria por isso receber dádivas de super heróis. </span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Eu sonho com a Medicina para além de curar, mas para cuidar!</span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">"Mientras el tigre no puede dejar de ser tigre, no puede destigrarse, el hombre vive en riesgo permanente de deshumanizarse." Ortega y Gasset</span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">"Enquanto o tigre não pode deixar de ser um tigre, ele não pode se destigrar, o homem vive em constante perigo de ser desumanizar." (livre tradução)</span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Imagem: André Fronçois (Cuidar- Um documentário sobre a Medicina Humanizada no Brasil)</span></div>
Janainahttp://www.blogger.com/profile/02319516826289794525noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6751594404805457891.post-2814582162725133402017-03-26T10:52:00.000-03:002017-03-26T11:34:05.935-03:00O topo da Montanha <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwXfqhM20QugI1iYfQLY85K34to9N9UcY68BAlFX4k-e8bR9UJlh3GIwQ82Y-gZ3F6XYUyceMmmi60PUa77a_Sxrn8m4f3v0-ANXM91LQWQHufPrTpbWLIp5BT124X3B4l3c053YEqFCfk/s1600/20160826_171115_19-e-2011-topo-da-montanha-p-site.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwXfqhM20QugI1iYfQLY85K34to9N9UcY68BAlFX4k-e8bR9UJlh3GIwQ82Y-gZ3F6XYUyceMmmi60PUa77a_Sxrn8m4f3v0-ANXM91LQWQHufPrTpbWLIp5BT124X3B4l3c053YEqFCfk/s640/20160826_171115_19-e-2011-topo-da-montanha-p-site.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Ontem tive o privilégio de assistir a essa peça linda no
Teatro Municipal de Uberlândia e aqui parabenizo os atores Tais Araújo e Lázaro Ramos por fazer com que eu refletisse o tempo todo, tivesse um ato de
empatia com todas as situações relatadas na peça e os olhos cheios de lágrimas
ao fim!<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">A boa notícia é que hoje ainda tem outra sessão, ou seja,
vocês podem sim assisti-lá, só não sei se ainda tem ingressos disponíveis,
porque ontem a sessão estava LOTADA.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">É muito legal ter uma peça centrada em discussões e temas
relevantes, em mostrar o quando historicamente os negros foram expostos a
situações desumanas, preconceitos irracionais, discriminações que permanecem
até os dias atuais por aqueles que negam uma coisa muito obvia: o fato de que
somos todos iguais.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">A peça nos chama a atenção e quebra os estereótipos construídos
ao longo da história pela sociedade. Até me lembrou um pouco o livro A cabana,
pela quebra desse paradigma estigmatizado ao qual acreditamos ser o correto,
por nos ser imposto ao longo da vida.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Praticamente o tempo todo, você é convidado a sair da sua
zona de conforto e ver além das aparências, se despir do preconceito velado,
que infelizmente existe até hoje. Na faculdade eu desenvolvo um projeto que
propõe avaliar o conhecimento das competências étnico-raciais e culturais entre
os estudantes de Medicina. E como que eu me deparo? Com o fato de que a maioria
dos futuros médicos não dão a mínima importância para o tema, é como se eles
deslegitimassem a luta dos negros, índios, estrangeiros e refugiados e não
levassem em conta todo o contexto socio, cultural e econômico no atendimento
médico. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">O SUS soltou recentemente um dado de que a mulher negra
permanece no consultório médico cerca de 3 minutos a menos que uma mulher
branca. E qual a razão disso? A discriminação que, apesar da luta de vários que
pagaram inclusive com suas vidas e a vida de pessoas de sua família, ainda
permanece na sociedade.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Vamos pensar que somos todos iguais, independente da sua cor
de pele, seu gênero, sua religião, suas escolhas pessoais ou sua profissão. Gandhi
já dizia “ Seja a Mudança que você deseja ser no mundo”, então vamos começar
por nossas atitudes, nossa reflexão, pois é nela que começa a mudança. Termino
por fim, com uma frase de Martin Luther King, que celebremente ilustra um pouco
como deveríamos ser “Eu decidi ficar com o amor. O ódio é um fardo muito grande
para se carregar.” </span><o:p></o:p></div>
</div>
Janainahttp://www.blogger.com/profile/02319516826289794525noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6751594404805457891.post-43042062541265094702017-03-10T10:50:00.002-03:002017-03-10T10:50:53.059-03:00Ser diferente, agir localmente e viver alegremente <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCOFcmoH9Bz-ZqofmI0zsAzYEw1ZYPN1PGGH1m-bbmtPZQsrKAz-5h16RU5m1k_LYYIUXngy5dRhtdPonf2K6GNwywkXW7sFdmYnrlFBrN6T3xKtI7RL25tvcGkok7PL2yflWl_SKwYRUm/s1600/cuidar_interna.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="384" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCOFcmoH9Bz-ZqofmI0zsAzYEw1ZYPN1PGGH1m-bbmtPZQsrKAz-5h16RU5m1k_LYYIUXngy5dRhtdPonf2K6GNwywkXW7sFdmYnrlFBrN6T3xKtI7RL25tvcGkok7PL2yflWl_SKwYRUm/s640/cuidar_interna.jpg" width="640" /></a></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
<br /></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
A vontade de fazer a diferença e alcançar os invisíveis, marginalizados, oprimidos. Fazer a diferença onde quer que eu vá. Isso é o que me motiva, me sustenta nos propósitos por mais difícil que seja.</div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
<br /></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
Desde muito pequena eu já olhava para as pessoas com um olhar de compaixão, principalmente aquelas em situação de vulnerabilidades - por exemplo as que estão em situação de rua e crianças abandonadas. Na minha infância, uma das brincadeiras favoritas era brincar de ser a dona de um orfanato, talvez seja uma vontade interior de ajudar e fazer justiça aos abandonados e oprimidos. Eu me lembro de colocar várias cadeiras enfileiradas, com um pano por cima, quase sempre um lençol ou cobertor. Sobre o acento delas estavam os ursinhos, que eram no meu imaginário, abandonados e eu cuidava deles. Eu os alimentava, os ensinava a ler e a escrever, além de deixa-lo brincar, eu dava amor e carinho e eles ficavam felizes. Eu deveria ter por volta de 5-6 anos de idade, mas o senso de justiça já imperava meu coração. <a name='more'></a></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
E com 7 anos eu pedi uma boneca bebê gessinho para os meus pais, eu queria ser médica para cuidar dos ursinhos, das minhas bonecas, dos meus amigos e dos meus pais quando estivessem doentes. Eu ficava vidrada no momento em que ia a pediatra e olhava tudo o que a médica fazia para que eu pudesse chegar em casa, abrir minha maleta médica que veio acompanhada da boneca e reproduzir os passos do exame físico.</div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
Eu queria ajudar. Eu queria me sentir útil, mesmo que fosse na brincadeira. E assim eu fui crescendo e assistindo os jornais, lendo revistas e mantendo-me inconformada com esse mundo.</div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
<br /></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
Já na minha juventude, pensei em seguir outras áreas, mas sempre buscava uma área em que eu conseguiria alcançar o outro de uma forma tão profunda que pudesse impactar a vida de alguém. Tornou-se difícil a escolha, pois acho que cada profissão tem em si um brilho mágico que encanta e facina, sendo útil para as pessoas, transformando a vida das pessoas, por mais que, muitas vezes, a sociedade tenha uma visão desvalorizada dela. </div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
Lembro-me que o meu irmão, com 4 anos de idade disse para mim, com toda ternura e inocência de uma criança "quando eu crescer eu quero pendurar no caminhão de lixo". Para ele era mágico alguém que sobe e corre no caminhão e joga coisas habilidosamente dentro dele. A profissão de lixeiro é extremamente importante e nobre na sociedade, são eles que mantém o meio ambiente agradável, trabalhando sob sol e chuva, lidando com aquilo que muitas vezes temos raiva de levar para a lixeira. É uma profissão ambientalista, que ajuda as pessoas a não jogarem sujeira em locais indevidos, que podem poluir os lençóis freáticos e a água que você bebe. Esses profissionais têm a minha admiração e deveriam receber bem mais proporcional a sua importância e impacto social. </div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
<br /></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
Voltando para a escolha do curso que faço na faculdade, um dos pontos que me fez escolher a Medicina é a empatia, a vontade de fazer a diferença, sentir aquilo que os pacientes sentem, ver, olhar, entender o que eles. Aliado a isso, se mantinha a minha vontade de fazer a diferença na profissão em meio a tantas consultas em que fui mal tratada por plantonistas, que tive as minhas vontades ignoradas e que me senti como se o médico que me atendesse estivesse fazendo um favor para mim. Além disso, a máquina do corpo humano, maravilhosa e perfeita em sua plenitude, construída e organizada por sistemas harmoniosos, em que cada minúscula célula tem a sua importância.</div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
Eu não quero ser apenas uma médica, eu quero ser A médica. Não digo de reconhecimento, mas de conseguir levar mais amor, mais compaixão, respeito, empatia, compreensão aos seus pacientes. Eu quero viver as histórias, sentir e me empenhar para ajudar as pessoas a mudarem a sua realidade. A ouvir e aconselhar sem ser invasiva, a olhar e me expressar com o tom de entendimento e compaixão, a dar aqueles um pouco da minha essência e da minha vontade de mudar o mundo! </div>
Janainahttp://www.blogger.com/profile/02319516826289794525noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6751594404805457891.post-84911251440031554502017-03-02T12:25:00.006-03:002017-03-02T12:39:22.692-03:00O que é ser feliz?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhx3er6iFaA1srLMyHkqFsbLFgn2xj_s6iZDYiWSb7yhyphenhyphen_BbVFaNrGpwqqPBMWwgPtZmZCJRiiI9Agl8jUvZLKtAMqufpzgSWU0-A1RUDPdZ4d-5C_WFYq1K_QxvyB82PPbwM1Z1eIFVQn8/s1600/005d0a421cd8b7750ca3379726783740.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhx3er6iFaA1srLMyHkqFsbLFgn2xj_s6iZDYiWSb7yhyphenhyphen_BbVFaNrGpwqqPBMWwgPtZmZCJRiiI9Agl8jUvZLKtAMqufpzgSWU0-A1RUDPdZ4d-5C_WFYq1K_QxvyB82PPbwM1Z1eIFVQn8/s640/005d0a421cd8b7750ca3379726783740.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="line-height: 24px; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12pt; line-height: 24px;"> Um pouco de querer bem a si é uma das coisas imprescindíveis para quem deseja o bem dos outros. Uma célula doente pode ter a capacidade de infectar milhares de outras e assim gerar patologias e anormalidades. Entretanto, uma célula normal e saudável, tem a capacidade de contribuir para a preservação do organismo, a conservação da função de determinado órgão ou tecido, a preservação do metabolismo, ou seja, contribui para uma dinâmica que funcione harmonicamente no nosso corpo. Nesse aspecto, todos hão de convir que sendo seres dissociados na sociedade, temos papel de sermos agentes de mudanças e nosso comportamento implica diretamente no outro e impacta a sociedade como um todo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 24px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12pt; line-height: 24px;"> Nós nascemos para ser feliz. Não te atrevas a deixar que o outro, alguém ou alguma circunstância roube a sua essência e a sua felicidade. Nós nascemos para sermos felizes. Felizes. E sabe onde mora a felicidade? Ah, é naquele cara, naquela bolsa, é naquele alguém, é naquele carro, é naquela casa, naquele curso da faculdade? Não. Não é em nada disso. Sabe onde mora a felicidade? No amor próprio. Naquilo que você vê ao olhar no espelho e pensa no fim do dia no que você fez, no que alcançou e conquistou, e dizer “eu me amo, acho essa pessoa sensacional, mesmo com falhas e erros persistentes, pois é alguém que tenta acertar com suas atitudes, este alguém é digno de admiração e nasceu para ser grande, para alçar grandes voos”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 24px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12pt; line-height: 24px;"> Eu não preciso sair no mundo a procura da minha alegria. Bens materiais não farão com que eu me sinta feliz, completa e realizada. Dentro de mim já mora um sentimento muito especial: a felicidade. Com isso, eu posso demonstrar a felicidade para os outros, porque o amor próprio exala pela cidade, ele compartilha sorrisos, palavras doces, alegrias e é aí que realmente mora a felicidade.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="line-height: 24px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12pt; line-height: 24px;"> E seja grato. Por tudo aquilo que já se passou, por tudo o que conquistou, pelos erros que provavelmente te tornaram uma pessoa melhor, pelos acertos que só confirmaram que você tem grandes qualidades e potencialidades a serem exploradas.</span><span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12pt; line-height: 24px;"><o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12pt; line-height: 24px;"><br /></span><span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: xx-small; line-height: 15px;">Fonte da imagem: Pinterest</span></div>
Janainahttp://www.blogger.com/profile/02319516826289794525noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6751594404805457891.post-74438264810690110552017-03-02T11:55:00.001-03:002017-03-26T11:02:21.270-03:00A carne está nos matando?<h1 style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRd4OtyOkNkQzcqHit3OCKE37MD7CpGW_Q7PUQBpotBzOSLwf3k8ePW44emJKdnLai3veBbaWXatwIsSie_B6dVv4tWxxYdsXFjwD5mM8hACe3E_CddSZ3SIuHYWzZcZcCkKE0Ez55Zycn/s1600/PCRM+Physicians+Committeee+for+Responsible+Medicine.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRd4OtyOkNkQzcqHit3OCKE37MD7CpGW_Q7PUQBpotBzOSLwf3k8ePW44emJKdnLai3veBbaWXatwIsSie_B6dVv4tWxxYdsXFjwD5mM8hACe3E_CddSZ3SIuHYWzZcZcCkKE0Ez55Zycn/s640/PCRM+Physicians+Committeee+for+Responsible+Medicine.jpg" width="611" /></a></div>
<div style="font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;"><span style="font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit;"><br /></span></span></div>
<div style="font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; text-align: justify;">
<span style="font-size: small; font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit;">O estudo em questão trata-se de uma metanálise, ou seja, uma revisão de artigos científicos publicados acerca de determinado tema. </span></span></div>
<div style="font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; text-align: justify;">
<span style="font-size: small; font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit;">Foram encontrados 6 artigos, também metanálises, relevantes que versam sobre efeitos de dietas com carne e vegetarianas correlacionadas aos índices de mortalidade. As pesquisas apontam para o fato de que carnes vermelhas e processadas são altamente relacionadas ao aumento da mortalidade. </span></span></div>
<div style="font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; text-align: justify;">
<span style="font-size: small; font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit;">As diferenças entre alguém que segue uma dieta vegetariana ou que consuma carne se deu nas causas de morte. Por exemplo, um estudo realizado em 2012 afirma que pessoas com dietas vegetarianas tinham menos risco de desenvolver isquemia cardíaca, o que pode levar ao infarto, ou cânceres. </span></span></div>
<div style="font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; text-align: justify;">
<span style="font-size: small; font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit;">Além disso, outros estudos apontam para diminuição da incidência de doenças cardiovasculares e cerebrais vasculares em pessoas que não consomem carnes. Este mesmo estudo aponta que as dietas veganas tem efeito protetor contra a obesidade, hipertensão e diabetes mellitus tipo 2.</span></span></div>
<span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" title="Editado"><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Fonte:</span><br /><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;"> FIELDS, Heather et al. Is Meat Killing Us? The Journal Of The American Osteopathic Association, [s.l.], v. 116, n. 5, p.296-300, 1 maio 2016. American Osteopathic Association.</span><br /><br /><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Fonte imagem: PCRM Physicians Committee for Responsible Medicine</span></span></span></h1>
Janainahttp://www.blogger.com/profile/02319516826289794525noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6751594404805457891.post-33099847459218259742016-10-20T17:32:00.001-02:002016-10-20T17:32:24.138-02:00Uma triste PEC para tristes 20 anos <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img alt="Resultado de imagem para duvida tumblr" src="https://67.media.tumblr.com/3c3f0f5c87d788cf25cb2acf34528a23/tumblr_nf1ayhvXDo1qe8mlzo1_500.jpg" /><br />
<br /></div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<br />
<br /></div>
<div dir="ltr" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: small;">
Os 20 anos não são apenas 20 anos.<br />Os 20 anos não são apenas 20 vidas.<br />Ainda que fossem<br />Para eles, qual o valor de uma vida?<br />Os 20 anos são mais de 20 milhões de vidas (impactadas)<br />São mais de 20 milhões de pessoas sofrendo pela falta de infraestrutura do SUS<br />São mais de 20 milhões de cidadãos sem atendimento médico adequado<br />São mais de 20 milhões de cidadãos tendo seus direitos expropriados.<br />Os 20 anos são anunciados pelo "presidente" com jantar milionário<br />com nobres mais de 200 deputados.</div>
<div dir="ltr" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: small;">
<br />Eles querem cortar o dinheiro do povo<br />Eles querem cortar os gastos com saúde<br />Eles querem a educação na falência<br />Ainda sim, concordam em comer 1 milhão de reais dos cofres públicos<br />Em uma noite<br />E eles querem falar dos 20 anos<br />Como se não fossem nada<br />Como se em 20 anos, eles pudessem gastar apenas no Brasil<br />O um milhão que eles mesmos gastaram em uma noite.</div>
<div dir="ltr" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: small;">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: small;">
Avante sociedade.<br />Egoísmo a parte<br />Senão, não se faz arte<br />Cultura e educação.<br />Vamos mudar<br />Se a hora não for agora<br />Em 20 anos nada mais restará<br />E você que acredita que já conquistou o seu espaço</div>
<div dir="ltr" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: small;">
<br />Onde foi seu merecimento e empatia?<br />Onde estão sua luta e coragem<br />De ver que outros como você<br />tem também direito<br />A oportunidade<br />A educação<br />E a saúde</div>
<div dir="ltr" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: small;">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: small;">
Uma PEC</div>
<div dir="ltr" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: small;">
Milhões de pessoas</div>
<div dir="ltr" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: small;">
Milhões de situações</div>
<div dir="ltr" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: small;">
Crise</div>
<div dir="ltr" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: small;">
Desemprego</div>
<div dir="ltr" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: small;">
Morte</div>
<div dir="ltr" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: small;">
Colapso Social</div>
<div dir="ltr" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: small;">
Expropriação de cultura e educação</div>
<div dir="ltr" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: small;">
Já imaginou isso</div>
<div dir="ltr" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: small;">
Se agora não está bom</div>
<div dir="ltr" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: small;">
Pense</div>
<div dir="ltr" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: small;">
Imagine</div>
<div dir="ltr" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: small;">
Lute</div>
Para que ela não passe<br />
Não passará<br />
Não seremos calados<br />
Já somos muitos na luta<br />
E venceremos<br />
<br />
Janaina Silva<br />
<br style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: small;" /><br style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: small;" /><br />
<div>
<div class="mt-signature" data-mt-signature="true" g_editable="false" style="-webkit-user-select: none; color: #222222; display: inline-block; font-family: arial, sans-serif; font-size: small;">
<br /></div>
</div>
Janainahttp://www.blogger.com/profile/02319516826289794525noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6751594404805457891.post-55138484367368397852016-04-09T19:22:00.000-03:002016-04-09T19:27:17.227-03:00Amare<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSi2oWRObT2GA6VjoNNjB1e2m4eCQHqmKHWzM0qwSwArVsFlYRBIH9CZp7rL5Nb08CCtHeEFz_KuRQtwpb4YI24b38AWqMB1puAl269zW-g_xqiqNte-xEO-sX9y4WNAjywxZ0w-4yVvOe/s1600/posthot.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSi2oWRObT2GA6VjoNNjB1e2m4eCQHqmKHWzM0qwSwArVsFlYRBIH9CZp7rL5Nb08CCtHeEFz_KuRQtwpb4YI24b38AWqMB1puAl269zW-g_xqiqNte-xEO-sX9y4WNAjywxZ0w-4yVvOe/s640/posthot.jpg" width="428" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><i>Amare</i></span></span><br />
<span style="font-size: 13.5pt;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: 13.5pt;">Vi uma águia voando no céu.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: 13.5pt;">Aquela águia, de repente, <o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: 13.5pt;">Começou a se aproximar.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: 13.5pt;">Ela pousou ao meu lado<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: 13.5pt;">De forma serena e especial<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: 13.5pt;">E eu a conversar de forma encantada,<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: 13.5pt;">Descobri quem a águia era de verdade.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: 13.5pt;">Ele se aproximou <o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: 13.5pt;">E logo me conquistou.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: 13.5pt;">Foi uma empatia máxima<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: 13.5pt;">Uma lógica fantástica<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: 13.5pt;">Que me fazia rir cada dia mais.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: 13.5pt;">E ser feliz como tal jamais <o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: 13.5pt;">Havia sido em tempos iguais!<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: 13.5pt;">E de repente, só de pensar em não vê-lo<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: 13.5pt;">Tinha um triste pesadelo<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: 13.5pt;">Na memória uma profunda tristeza,<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: 13.5pt;">No coração um pequeno choro<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: 13.5pt;">De saudade<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: 13.5pt;">Deixando uma leve vontade<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-size: 13.5pt;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">
</span></span><br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: 13.5pt;">De tê-lo aqui comigo.</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Um beijo, um cheiro e um olhar<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Um sorriso, uma risada e uma frase<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Uma palavra, uma voz, um tom<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Se propagavam no subconsciente<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">A todo o tempo e momento<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">À medida que o tempo passava<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Isso se intensificava.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">E naquele instante,<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Percebi que aquilo era amor!<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Incondicionalmente acreditei e me entreguei<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Àquela paixão que, sem comparação,<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Conquistou de maneira plena o meu coração.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">A minha sorte na vida, na qual entreguei, apostei<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Pude assim perceber que logo no amanhecer<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">O quanto acordar e viver ao seu lado<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">É mais gracioso e faz mais sentido.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bonito será quando eu de fato realizar<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Meu tão esperado projeto que planejei<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Minuciosamente ao seu lado</span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: 13.5pt;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Em que cada folego eu esteja contigo</span><o:p></o:p></span><br />
<span style="font-size: 13.5pt;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Em tempos felizes</span></span><br />
<span style="font-size: 13.5pt;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Sendo seu conforto e abrigo.</span></span><br />
<span style="font-size: 13.5pt;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: right;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><i><br /></i></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: right;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><i>Janaina Silva</i></span></div>
Janainahttp://www.blogger.com/profile/02319516826289794525noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6751594404805457891.post-46088126747616070322016-02-04T21:40:00.000-02:002016-02-04T21:54:16.575-02:00Uma fuga não tão distante da realidade<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiU_Ol3QwR5w0ix6QH7jR-_El_8iB5Sq27uJHDQoyMNOUzIcvFMDcGbhdCdhZR5VIPqqs_tnsrW0iZQWzDnyOwek3cms1ZUBxSJOZFQtptClM7IQdnfL3SfJUR7O43JhLlDulB_d23tTjcv/s1600/large+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiU_Ol3QwR5w0ix6QH7jR-_El_8iB5Sq27uJHDQoyMNOUzIcvFMDcGbhdCdhZR5VIPqqs_tnsrW0iZQWzDnyOwek3cms1ZUBxSJOZFQtptClM7IQdnfL3SfJUR7O43JhLlDulB_d23tTjcv/s640/large+%25282%2529.jpg" width="476" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Certa
vez disseram que se eu fechasse os olhos seria tomada por uma intensa escuridão
que me tomaria de incertezas e me segundos de aflição. Além disso, afirmavam
que aqueles instantes poderiam se tornar um dos piores da minha vida e que
aquele momento poderia ser lembrado com pesadelos, insônias e uma série de
paranoias da <i>psique.</i></span><br />
<a name='more'></a><span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Mesmo
sabendo disso, em um momento de profundo desânimo e decepção com uma série de
fatores que haviam acontecido comigo eu resolvi fazer o que várias pessoas
haviam me contraindicado. Será que elas estariam certas, já passaram por isso e
realmente viram o quanto é ruim? Vai que na verdade, elas estão falando sobre
um assunto que sequer têm experiência, que conhecem ou que têm propriedade para
argumentar. E se elas na verdade ouviram boatos, histórias e reproduziram sem
sequer saber a verdade isso?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">De
repente, em meio a um emaranhado de dúvidas e pensamentos, naquele momento em
que eu fechei os olhos, ao invés de perceber a escuridão consegui viajar pelo
tempo. Não era sequer uma simples viagem e eu não tinha certeza se era
realmente no tempo, mas que deixe assim para que não seja uma <i>fuga</i> tão longe da realidade. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Com
isso, uma sensação maravilhosa de frio que percorria desde a primeira até a
última vértebra, dando uma sensação de vazio na barriga, algo que não consigo
explicar ou traduzir em palavras. Eu comecei a perceber que tinha os meus
sentidos mais aguçados e a ouvir uma trilha sonora até então desconhecida por
mim, mas era, de forma singular, uma canção que eu comecei a cantar e a minha
voz, que antes espantava a todos pela sua falta de qualidade vocal,
transformou-se maravilhosamente em uma doce interpretação daquele som.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"> Eu sequer imaginei que estava sendo levada aquele lugar,
pois lá poderia ser como aquele narrador que tudo vê e sabe exatamente o que se
passou. Que linda a sensação de saber que poderia ter resolvido aquele dilema
que a tanto perturbava o meu interior e ter a certeza de que eu saberia de
forma clara, mesmo que fosse apenas no meu inconsciente, o que teria
acontecido, o porquê de tudo ter chegado naquele ponto.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"> A partir disso, encantei-me ao encontrar
pequenas criaturas que poderiam falar, mas eu estaria em um estado de êxtase,
mal podia acreditar que elas proferiram a mim um “oi, estávamos esperando por
você”. Elas tinham formas diversas e acabaram por dizer a mim o quão estavam
felizes por eu ter arriscado aquela viagem, ao qual poucos já tiveram a audácia
de inicia-la. Rapidamente, me vi cercada por vários e pequeninos animais que
gritavam expressões alegres, não notada por meu idioma original, porém
entendida por mim e decifrada na minha mente. Os animaizinhos fizeram uma festa
e lá havia muitos vegetais e saladas para nos alimentarmos, bem como música e
dança para que a alegria estivesse completa. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Tudo
estava um pouco confuso, como se dois mais dois não fossem mais quatro ou como
se a Engenharia não estudasse mais cálculos e a Medicina não estudasse mais o
corpo humano. Eu não conseguia entender o motivo pelo qual várias pessoas me
desacreditaram em tentar ir para aquele lugar. De repente, um emaranhado de
ideias, pensamentos e hipóteses passavam por a minha mente, que tinha certeza
que o meu palpite inicial estava certo. De certa forma sim, entretanto,
posteriormente, a indecisão pairou no ar, revolta por um simples diálogo e
algumas palavras duras e sem tom de reconforto, que fizeram parte daquele
momento sobre os meus pensamentos. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Ela
estava um pouco eufórica com tudo aquilo que tinha acontecido, compartilhando
daquela sensação de, bem, não saber para que rumo ir. Naquele instante um
pensamento voou por entre a sua mente e ela disse para si mesma “foi bem melhor
assim”, essas são as memórias que você levará consigo a vida toda e, embora as
pessoas dissessem que aquilo poderia ser ruim e que causaria posteriores
transtornos no equilíbrio da mente e corpo, aqueles momentos foram um dos
melhores já vividos por mim em toda a minha existência,<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Naquele
instante, parece que o ar que eu respirava tornou-se menos rarefeito que nos
minutos anteriores ou talvez poderia ser pelo simples fato de que estava
respirando de forma mais tranquila. Já se fora a indecisão, já se dissera tudo
o que tinha de ser dito e agora só restava a felicidade, o desapego, o amor
próprio, compaixão e reflexão.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Eu
sabia que ser franca era necessário, porém eu não consegui ser amável, mas eu
sentia que não precisava disso e se quisesse realmente que essa situação se
findasse deveria ser rude e mostrar talvez um dos meus piores lados. Sabe o que
é na verdade: é complicado lidar com pessoas que de fato não são assertivas em
suas sentenças ou ambíguas em suas ações e para isso sempre tem que ter um
ponto final. Eu tinha a sensação que após o meu insight eu <i>deveria </i>e <i>poderia</i> mudar a
minha vida, me libertar das falsas sensações e, despretensiosamente, dividir o
meu tempo com quem de fato merecia esse lugar. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Ademais,
lembrei-me das mágicas criaturas que me receberam contentes e dos animais que
estavam estupendos por conta da liberdade e vida que eles tinham. Eu não teria
coragem de machucá-los ou sequer de me alimentar daquelas mágicas criaturas que
tanto viviam, brincavam e tinham uma grande conexão comigo e com o universo.
Por isso, jamais me esqueceria do quanto fui bem recebida no território deles e
a intensidade e hospitalidade com o qual me receberam.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Acabei
por saber que de fato, as pessoas são sempre muito maravilhosas e belas no
nosso imaginário e talvez por isso eu as goste de admirar sem conhece-las. Ao
fazer isso, sei muito bem que posso tirar delas o melhor que elas têm, ou seja,
aquilo que a minha mente colore, imagina e transforma. Por mais de uma vez,
meus amigos pequeninos disseram que é bem melhor pensar e idealizar as pessoas
e, talvez por isso, a felicidade venha em grande intensidade, já que essa
figuração teria o poder de dar boas e brilhantes características que
inevitavelmente seriam destruídas ao conhecer de fato este alguém. O utópico
encanta, te leva a um estado ainda não conhecido, inatingível e, quem sabe, a
uma vibe que vibra e mora dentro de você.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><i>Janaina Silva </i><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj86wQTRGN7m84v-CwzMNASmtLyJCRQHPgJIaANxoRi7XKtvFrF5kI9VQAqHQ8uReLa7xFnTOpuRYCbTBOcy_56FeMMIarCBY25d6aBiaa4dTfyltq31FUwziu5GZPer-iKb3ayKBGn-FFQ/s1600/large+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="491" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj86wQTRGN7m84v-CwzMNASmtLyJCRQHPgJIaANxoRi7XKtvFrF5kI9VQAqHQ8uReLa7xFnTOpuRYCbTBOcy_56FeMMIarCBY25d6aBiaa4dTfyltq31FUwziu5GZPer-iKb3ayKBGn-FFQ/s640/large+%25281%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
Janainahttp://www.blogger.com/profile/02319516826289794525noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6751594404805457891.post-7526489203227727622016-02-03T16:03:00.000-02:002016-02-03T16:11:08.767-02:00Para falar de filme: Snoopy & Charlie Brown<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYkM-oSO6p3HGS7sBZ_Yn9PCGaDXYrC5CzPYKCA1elWa5Xm2lScxCMPymrOpbxcKkY1x-OvlxfdlT_Nq2lAsgrlPiYYODJwVNQryWLtnGm95PNR8yMdUotdI6OVQYKdqDEHHMLmKL-urPz/s640/Snoopy-and-Charlie-Brown-2nd-Teaser-Quad.jpg" width="640" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=qMp5mldjCAU">Clique e assista ao trailer</a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Hoje o tema que trarei aos leitores é uma dica cultural que há muito tempo não faço aqui no blog, entretanto fui esta semana ao cinema e esse filme é maravilhoso e realmente merece a minha indicação. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Para mim é um tanto difícil falar sobre algum filme, livro ou série sem soltar, sem querer, algum spoiler, por isso estou construindo com cuidado este texto, para que não se torne sem graça para quem for posteriormente assistir o filme.</span></div>
<a name='more'></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Como é desconhecido por muitos, na verdade o Snoopy é um dos personagens de tirinha chamada Peanuts de um jornal e o seu autor s escreveu durante aproximadamente 50 anos, ou seja, ele tem referências de vários aspectos culturais, marcos históricos e reflexões filosóficas acerca da existência e do sentido da vida e a nossa visão singular e peculiar que temos de nós mesmos. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Além disso, tais tirinhas ficaram conhecidas mundialmente e algumas adaptações voltadas para a televisão foram feitas e veiculadas. Tendo como personagens principais Snoopy e Charlie Brown ( que é uma criança dona do cachorro Snoopy), percebe-se que o filme tem muitas referências a livros e músicas. Achei muito interessante quando citou-se o livro Guerra e Paz de Tolstoi no filme, bem como algumas músicas de Beethoven que compõe a trilha sonora e o panorama de algumas cenas.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ademais, com um enredo que no fundo provoca uma reflexão no expectador, acerca da imagem que nós produzimos de nós mesmos em nossa mente e o que ela realmente representa para os outros. Assim como o questionamento acerca das várias características positivas que acabamos por, muitas vezes, suprimi-las ou nem sequer notar que temos, nos subestimando e não nos valorizando da devida maneira. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Enfim, é um filme que realmente merece ser visto, não só pela reflexão interior que ele promove em nós e as referências culturais riquíssimas que são tragas nele, mas pela construção da animação, pelo encorajamento e mudanças de mentalidade, em muitos aspectos, que ele acaba promovendo em nós. Eu não sei se ainda está em cartaz em todos os cinemas, mas aqui na minha cidade (Uberlândia) ainda está passando. Recomendo a todos e caso queiram assistir o trailer ele está abaixo. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/FXUIlLLE-7Q/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/FXUIlLLE-7Q?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />Janainahttp://www.blogger.com/profile/02319516826289794525noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6751594404805457891.post-64987102104520145542016-01-09T19:11:00.003-02:002016-01-09T19:58:44.952-02:00O Mundo e nossas bolhas<div class="MsoNormal" style="text-align: center; text-indent: 35.4pt;">
<span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF0jy-8yPyy0OYE3g7yy0lw8iKXjJEOI5LMqCg_bGbm8hg8eXlLIK3obabZqqh88-b-MRK41UbtuGWK8_GPuGPPA1vTS6-F9aPbilNalU8UKxizy9iKekvhYrLPQD_y6o9yjpzF7k8dUMw/s1600/mundo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="166" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF0jy-8yPyy0OYE3g7yy0lw8iKXjJEOI5LMqCg_bGbm8hg8eXlLIK3obabZqqh88-b-MRK41UbtuGWK8_GPuGPPA1vTS6-F9aPbilNalU8UKxizy9iKekvhYrLPQD_y6o9yjpzF7k8dUMw/s640/mundo.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center; text-indent: 35.4pt;">
<span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center; text-indent: 35.4pt;">
<span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">O Mundo e nossas bolhas</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Achei
interessante um artigo que li recentemente que dizia que a maioria das pessoas
conhecem aquela com quem se casarão antes dos 21 anos. Ao mesmo tempo, comecei
a matutar e pensar em todas as pessoas que eu conhecia, pois, às vésperas do
meu aniversário para completar essa idade, eu poderia já conhecer a tão
esperada e sonhada pessoa com quem me casaria. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bem, na
verdade, o assunto do texto não é com quem eu vou me casar ou se realmente eu
já conheço a pessoa com a qual viveria um suposto grande romance. Sabe o que é?
Tudo isso me levou a uma reflexão a qual eu já havia discutido muitas vezes com
meu amigo travesseiro antes de dormir e com a minha fiel companheira Pituca,
que sempre leva tudo na brincadeira. Talvez acontecesse isso, porque conversar
com objetos inanimados ou com o seu animal de estimação seja algo confortável
quando você não se sente muito à vontade para falar sobre isso com outras
pessoas.</span></span><br />
<a name='more'></a><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">A questão
é que, ultimamente, percebo que as pessoas não falam mais abertamente sobre
relacionamentos, sobre os planos e projetos futuros que elas gostariam que se
concretizassem, agravando-se tudo isso quando o foco do assunto é a vida
sentimental. Confesso que não tiro a razão da introspecção de muitas pessoas,
porque eu já tive muitas decepções com amigos e na área amorosa, entretanto,
acredito que isso não deveria ser um motivo pelo qual as pessoas não queiram
falar sobre o assunto, compartilhar experiências e ouvir conselhos de quem já
passou por isso. Evitar o assunto só faz com que se interrompa um intercâmbio
de experiências entre indivíduos, o que pode ser muito produtivo para o
crescimento pessoal deles.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Eu não
sou exemplo de alguém que tem introspecção. Muito pelo contrário, gosto de
resolver e dialogar pessoalmente, sem o uso de aparatos tecnológicos que fazem com que se
escondam as reais intenções e as verdadeiras facetas demonstradas por faces,
expressões, intensidade e tonalidade da voz. Além disso, percebo que cada vez
mais as pessoas têm medo e insegurança, o que as afasta de se aproximarem
daquelas com afinidades semelhantes e com grandes chances de laços mentais
(que, na minha humilde opinião, são os mais difíceis de serem construídos). <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Isso é
um problema, pois cria uma geração de indivíduos que não conseguem mais
conversar sem ser virtualmente, dizer o que pensam, acreditam ou sentem olhando
nos olhos de outros. Eles também têm medo de se aproximarem de outros, sofrerem
desilusões, decepções ou, simplesmente, de se darem conta que aquilo não era o
que eles de fato queriam, então por isso se isolam em verdadeiras bolhas, sem
contato com o próximo. Isolam qualquer possibilidade de diálogo sobre o assunto
e preferem nunca, jamais e em hipótese alguma refletir sobre o que aconteceu
naquele momento ou como aquilo pode ser um fator de amadurecimento, de mudanças
e de propulsão futurística.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;">Toda
essa situação faz com que pessoas se tornem cada vez mais indecisas, com dificuldades
de tomar posicionamentos e de se arriscar. Ademais, elas ficam, a partir disso,
incapazes de superar frustações, decepções ou simplesmente quebras de
expectativas. De fato, nós estamos esquecendo de como é ser resiliente e da constatação
de que a vida é dinâmica, nada está
estagnado a não ser que você, por decisão própria, queira viver paralisado. Afinal,
o que seria essa tal resiliência? Essa palavra não é muito conhecida, por ser
mais habitual, no sentido ao qual me refiro neste texto, a área da psicologia.
Ela refere-se à capacidade do indivíduo de conseguir superar os obstáculos, as
decepções, as adversidades lhes imposta. Então, porque não utilizar essa
potencialidade inerente, mas, muitas vezes, adormecida em todos nós?</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Por fim,
proponho a você, leitor, um desafio: que você diga a pessoa mais interessante
que você já conheceu que ela é inteligente, bonita e especial e que chame um
velho amigo e diga a ele a característica mais marcante e a que você mais
admira nele. Não é preciso dizer, é claro, que isso deve ser feito pessoalmente.
Será que você seria capaz disso ou todo o encanto do elogio e do diálogo foi
perdido por você? A outra pessoa que receberá um elogio seria de fato capaz de
aceita-lo e não reprimi-lo, não trata-lo com indiferença a partir dali? Por
fim, gostaria de deixar uma reflexão sobre as nossas próprias atitudes: será
que conversar sobre isso com a minha cadela ou com o meu travesseiro me ajudará
a resolver os meus problemas e dilemas ou se eu expressasse para alguém aquilo
que gostaria de dizer seria mais eficaz?<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Finalizo
dizendo ainda que eu ainda continuo uma pessoa otimista, que gosta de ler
romances a la “Como eu era antes de você” (posso fazer resenha deles quando
acabar de ler, caso vocês queiram) e adoro sonhar com perspectivas futuras.
Escrevo na esperança de que isso promova mudanças e que alguém leia, pense,
converse e mude. Não nego que, muitas vezes, estou bastante pessimista quanto
ao rumo das relações pessoais, entretanto, não deixo com que a minha vida
esteja estagnada ou a minha mente fechada e reprimida. Somos livres o bastante
para decidirmos e, a partir disso, agir a fim de que nossas amizades,
relacionamentos, laços familiares não se tornem voláteis, porque estamos dentro
de nossas próprias bolhas. Ah, e se não der certo, vá como disse o cantor:
“tente outra vez”.</span><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><o:p></o:p></span></span></div>
Janainahttp://www.blogger.com/profile/02319516826289794525noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6751594404805457891.post-13567471108112414712015-12-27T22:56:00.000-02:002015-12-27T22:56:52.845-02:00Pra apreender e sazonar<h2 style="text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: Symbol; line-height: 150%;"><br /><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="font-size: large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhhZ6tWwqfh9dw_1pxtw_926s3VuEbTjbSqDP9Ao1bTQCJms08XuXVT8FsUPHIuEsbInVz9hx7-kax47YisPObs-58p4kqUXlgaA9anktUOlr-zLewznxAWCe2P2IWEqj44lQUJkIyYiVc/s1600/poem.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhhZ6tWwqfh9dw_1pxtw_926s3VuEbTjbSqDP9Ao1bTQCJms08XuXVT8FsUPHIuEsbInVz9hx7-kax47YisPObs-58p4kqUXlgaA9anktUOlr-zLewznxAWCe2P2IWEqj44lQUJkIyYiVc/s640/poem.jpg" width="640" /></a></div>
</span></span></span></h2>
<h2 style="text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: large;"> Pra apreender e sazonar</span></h2>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; line-height: 150%; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span></span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 150%; text-indent: -18pt;">Sabe aqueles dias</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Em
que você só queria dormir <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">E
acordar no outro dia<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">E
nada disso aconteceria<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">E
nada foi real.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">E
as montanhas da vida<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Em
seus desencantos e alturas sobrenaturais<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Não
seriam tão imensas assim.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Poderia
montar na barriga da palavra<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Voar
na imensidão de um verso<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">E
saber que o que te aflige já se foi<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Como
numa noite que se renova ao amanhecer<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Tudo
vem parecer com um lindo anoitecer.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">E
assim os dias passam<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">As
noites se vão<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">E
os dias passarão.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Digo
que isso aconteceu<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Você
acreditaria?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Aconteceu
o dia <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">E
a vontade<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Não
prevaleceu.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Porém
no embate você venceu<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Pela
palavra então<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">E
não pelo coração.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Uma
parte do bulbo<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">E
um coração com orgulho<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Tudo
se findou<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Já
amanheceu. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><i>Janaina Silva</i></span></div>
Janainahttp://www.blogger.com/profile/02319516826289794525noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6751594404805457891.post-65224861592785846692015-10-16T21:13:00.001-03:002015-10-16T21:20:00.799-03:00Não quero<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm_mFwDun39rroWn3Y0NI6io6DKkFw7LjAIvUnuT8nTtxN7WAOA1-PdDbNEaQTLI9_pnI4LkcOC-wt-07hzDlw4WYIsnnRneOLXE1rjclthaBiuFOp9ZyCC3eh9NTzN5ZwzCqE3RNa60fW/s1600/large+%25283%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="306" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm_mFwDun39rroWn3Y0NI6io6DKkFw7LjAIvUnuT8nTtxN7WAOA1-PdDbNEaQTLI9_pnI4LkcOC-wt-07hzDlw4WYIsnnRneOLXE1rjclthaBiuFOp9ZyCC3eh9NTzN5ZwzCqE3RNa60fW/s400/large+%25283%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><b>Não quero</b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Eu não queria um ou dois ou três<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Eu queria nenhum dessa vez.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Eu queria o silêncio, mas o murmúrio venceu.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Quem sabe já se esqueceu.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Naquelas imensas multidões aquele ser gritava<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Em audível e bom som vaiava<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Uivava</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Aquele sentimento que não queria ser sentido<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Aquele, mesmo que desvaído<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">E por um momento pensou que ali estava <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">O mostro da tristeza e da incerteza </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Que o outro, ali pelas estradas da vida</span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">E às quatro</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bateu-se um arrependimento <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Uma vontade de ser e não ser<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">De estar e correr<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">De fugir e permanecer<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Uma antítese<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Não.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Um paradoxo. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Porque vem o gosto do sorriso<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">E a lágrima do desaviso</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Dai-me paciência de montão,</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Duro coração.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Não digo para ser entendida, <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Muito menos para ser ouvida<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Mas para ser sentida<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bem no fundo sedoso do coração.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Janaina Silva</div>
Janainahttp://www.blogger.com/profile/02319516826289794525noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6751594404805457891.post-41673021934430304722015-08-31T20:35:00.001-03:002015-08-31T20:35:32.549-03:00Sentimento de nada<div class="MsoNormal">
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjikODkfC6FD8pL511RpzcDkMOITZOKwn9YnKKoskAVXfMHY15U0qo89XYdLSWFYM78lUB3WV5WDSj6geZDXv1s5q246uZkJRZ94-GpR5T1nqDoqgofiQz7N6_rucZK8J3uch6GE1LxMuJx/s1600/even-liu-photography-19.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Imagem: Evenliu<br />http://www.evenliu.com</td></tr>
</tbody></table>
<span id="goog_818545773"></span><span id="goog_818545774"></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="font-size: large;">Sentimento
de nada</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Falar o que, quando já não se tem nada no peito.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Sofrer e chorar seria uma boa diversão no momento.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">É uma pena que vivemos em tempos de solidão <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Aos quais uma pedra lhe é lançada na mão.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Sinto como se o mundo fosse lindo e sagaz<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Numa superfície com um tempo fugaz.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">De repente, tudo se transforma!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Quer ver que a felicidade transborda?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Acaba batendo aqui no coração<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Uma bela vontade de falar em uma canção<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Aquilo que quero dizer, mas nunca sai na minha voz<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Quando te chamo, ou te grito em pensamento<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Você sabe o que é aquele sentimento.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Será que sabe como eu sinto, num faminto mundo dos sonhos<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Que acaba por me deixar criar e escrever versos em rascunhos<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Aos quais sei que jogarei fora ao fim do dia<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Por se tratar de versos e sonhos que um dia<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Não serão mais nada do que poesia.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Nada mais serão do que poesia do nada.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Poema do inútil<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Inutilidades sagazes<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Vazio inútil</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Sentimento de nada</span><o:p></o:p><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><i> Janaina Silva</i></span></div>
</div>
Janainahttp://www.blogger.com/profile/02319516826289794525noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6751594404805457891.post-56919644280082700862015-08-22T18:48:00.001-03:002015-08-22T19:00:44.603-03:00A masmorra da memória<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicFJZYdO9loS_M2krDmow4coZ2gypPgV6WXj2urdnGJ0RcE4vUs_jJlkOeHHoMUjw3mSPGB8z8PlLzusxnyL5f8GvFz5NI7L2dkQj8-BD4tNSoDBeUq-Qv-j79Tm1B9fdLTT5qJcAg_VmL/s1600/large+%25284%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="282" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicFJZYdO9loS_M2krDmow4coZ2gypPgV6WXj2urdnGJ0RcE4vUs_jJlkOeHHoMUjw3mSPGB8z8PlLzusxnyL5f8GvFz5NI7L2dkQj8-BD4tNSoDBeUq-Qv-j79Tm1B9fdLTT5qJcAg_VmL/s640/large+%25284%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">A masmorra da memória</span></b></div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">As memórias são emaranhados de sonhos</span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Às vezes parece que nem lá estive</span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Que nem lá falei, olhei e pensei.</span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Talvez em algum lugar, em algum instante</span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">As memórias continuem sendo memórias</span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">E não um bocado de coisa inútil do passado</span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Que nem me lembro mais.</span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Até parece que apenas sonhei, em breve tom</span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Esquecido em um momento passado.</span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Eu sei que consigo esquecer de quase tudo.</span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Mas relevante, no entanto, é que lembro daquilo</span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Que de forma brilhante sensibilizou meu coração.</span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Muito bom viver e esquecer do que não foi</span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">É como uma boa canção em um dia que se foi</span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Vivo buscando vida e sinceridade</span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Pra não sentir a dor da tarde de uma perda ou rejeição</span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Sei que viverei e buscarei</span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Um dia conseguirei e alegre serei</span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Ter amigos verdadeiros, amor por inteiro</span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">E aventuras sem fim.</span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">A beira mar eu estarei e alegre cantarei</span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Que as memórias não importam, pois o</span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Presente me deu o melhor que eu poderia ter.</span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Janaina Silva</span>Janainahttp://www.blogger.com/profile/02319516826289794525noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6751594404805457891.post-29961329703169385792015-08-12T13:09:00.001-03:002015-08-12T22:03:11.480-03:00O som que ecoa no coração<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijNN431_DrTRnU151C0Nkvz0k6_m2iQuQP4WbXbNCkiPm_z6HQ7RnPxwJzXsx2TXUbF67qx1nEj1H-IpubYPUwxRI4JN6yqSG8WkcM8lVoZ5YsgygYSQNVLxIW-khcMKIOeVw-kuzdhMiF/s1600/imgs.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijNN431_DrTRnU151C0Nkvz0k6_m2iQuQP4WbXbNCkiPm_z6HQ7RnPxwJzXsx2TXUbF67qx1nEj1H-IpubYPUwxRI4JN6yqSG8WkcM8lVoZ5YsgygYSQNVLxIW-khcMKIOeVw-kuzdhMiF/s400/imgs.jpg" width="300" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>O som que ecoa no coração<o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Bateu aqui no peito
aquele som<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Espera, tá batendo de
novo, isso é um dom.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Som da esperança e
felicidade, bem naquele tom.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Ei, por acaso bate aí
também esse som?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Vamos nos unir e levar pra
todos esse barulho <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Esse som vem, traz amor
e paz<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Faz com que renove tudo o que
existe.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Já não há mais um velho
ser, tudo parece mover.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Move num instante e
transforma tudo pra acolher<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Todos os que ainda querem
e precisam ouvir esse som.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Venham todos! Anuncio
boas novas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Quero te mostrar um som.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Um som grande e profundo<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">E ele sai do coração.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Acontece, meu amigo, que
o tempo voa<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">E as horas passam, e os
segundos correm sem parar<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Temos que ser rápidos,
vamos logo para a nossa caminhada<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Seguindo o som da
felicidade e da esperança<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Que não cansa de ecoar em
nossos corações.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Para que possas ouvir
basta se aquietar<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Tem também que os
olhos fechar<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Sentir e se libertar</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Do obstáculo que te traz aflição</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Perdoar e amar até
aqueles que não são bons com você<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Veja e sinta. Além do som
agora temos a luz<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Uma luz alva e perfeita,
que aquece os nossos corações<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Como eu poderia agradecer
por tamanha perfeição?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Apenas levando a outros o
som e a luz que invadem o meu coração<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Amando o próximo de forma
pura e verdadeira<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">E levando esperança, amor
e paz a outros corações.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"> Janaina Silva</span></div>
Janainahttp://www.blogger.com/profile/02319516826289794525noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6751594404805457891.post-27837398349291038212015-08-03T14:17:00.004-03:002015-08-07T13:52:03.059-03:00Por que me tornei vegetariana? Parte II<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3ivl7SsyXkYrA18m16n32rM0dNiuV-IXwjiUBKvFS1bL70Xn-qbx6hYRb4ObVbk6eaR5E8RRVNC5c20rTx2DHBs-K026cL1QuhvepItAR7iCrgTTApD8XmAV3Jt0FCrgAuNTJLJxrIfvz/s1600/veg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="564" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3ivl7SsyXkYrA18m16n32rM0dNiuV-IXwjiUBKvFS1bL70Xn-qbx6hYRb4ObVbk6eaR5E8RRVNC5c20rTx2DHBs-K026cL1QuhvepItAR7iCrgTTApD8XmAV3Jt0FCrgAuNTJLJxrIfvz/s640/veg.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Iniciarei
esse texto discorrendo acerca da dificuldade de me impor perante a sociedade a
minha nova escolha, principalmente em círculos sociais. Não foram poucas as
frases do tipo “qual a diferença entre o boi e uma planta? ”, “você vai adoecer
se não comer carne, pode até morrer! ”, “você é só uma e por isso não vai fazer
a menor diferença”. Entretanto, permaneci firme no propósito que eu tinha
estabelecido, já que uma das minhas maiores convicções é traduzida por aquela
famosa frase “cuidado com o que você deseja, pois isso pode tornar-se
realidade” e penso que se eu permanecesse sem nenhuma atitude, nem que seja
ínfima, de parar a minha ingestão de animais, eu não poderia influenciar
outras pessoas e assim criar um círculo, como no filme “ A corrente do Bem”.</span><br />
<a name='more'></a><span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Um
dos maiores problemas dos seres humanos atualmente é o culto ao
imediatismo, as pessoas dificilmente pensam como visionários, tem projetos
holísticos e agem pensando a longo prazo. Talvez esse seja um dos motivos pelo
qual estamos destruindo o planeta e tendo atitudes que degradam o meio ao nosso
redor. Eu sempre me questionei para que vim ao mundo e qual o propósito da
minha existência, convicta de que tenho uma missão que é ajudar os outros e
contribuir para um planeta mais justo e igualitária, entretanto a maioria dos indivíduos
fazem jus uma frase que vi em uma viagem a Vitória “ vejo seres humanos, mas
não vejo humanidade”, porque se importam
apenas com os seus próximos 30, 40 ou 50 anos próximos de vida, trabalham para
garantir o próprio sustento e a vida boa, não estão dispostos a sair da zona de
conforto para amenizar o sofrimento dos outros seres. Salienta-se ainda que ao
fazer isso, muitas vezes, eles destroem a própria saúde, sacrificam horas de
lazer e de comunhão com suas famílias, distanciam-se dos amigos, tornam-se
seres mais frios e solitários. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Com
isso, acredito que uma atitude pode disseminar positividade e melhorias para o
planeta. Existem campanhas como a “Segunda sem carne” que com certeza caso
existissem mais adeptos iria já contribuir bastante para a eliminação de alguns
problemas. Outro argumento que me fez repensar a minha postura de ingerir carne
foi a quantidade de gado que é criado, de forma compulsória é abatido, além de
que esse animal libera grande quantidade de metano, que é um dos responsáveis
pela destruição da camada de ozônio e consequentemente, pelo aumento das
radiações solares, do câncer de pele e da elevação da temperatura média
terrestre (que não é mais ficção, existem vários estudos que comprovam que
vários graus a mais tem sido notados na atmosfera terrestre).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Agora,
passados 1 ano e 6 meses de minha decisão, estou com a saúde em ordem e faço
exames periódicos e hemogramas para checar todas as vitaminas e substâncias que
são necessárias para o bom funcionamento do meu organismo, não estou anêmica e
nem com déficit de proteínas. É claro que como me preocupo com a minha saúde e
busco ter uma alimentação saudável, tendo como base da pirâmide cereais,
legumes e soja, juntamente com a ingestão de muitas frutas, vegetais e
oleaginosas. Para saber mais da pirâmide alimentar entre nos sites <a href="http://www.veddas.org.br/poster_piramide_revista.pdf">http://www.veddas.org.br/poster_piramide_revista.pdf</a>
e <a href="http://www.svb.org.br/livros/guia-alimentar.pdf">http://www.svb.org.br/livros/guia-alimentar.pdf</a>
. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Antes
de me tornar vegetariana eu me sentia frequentemente indispostas ao ingerir
carne, pois sentia que a digestão era muito lenta e, muitas vezes, eu tinha a
famosa azia, na qual sentia meu estômago doer e queimar. Esses sintomas todos
cessaram quando eu interrompi a ingestão de carne e seus derivados, o que
trouxe um maior bem-estar para mim, principalmente em períodos noturnos. De
fato, são comprovados por meio de pesquisas a diminuição de doenças em
vegetarianos tais como doenças cardiovasculares, Hipertensão Arterial Sistêmica
(HAS), Diabete tipo 2, Síndrome Metabólica, Câncer e Doença Diverticular.<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Além
disso, tornei-me defensora dos animais e tomei conhecimento de várias práticas
que agridem e mexem com a cabeça de qualquer ser ético. Alguns experimentos que
são feitos com animais, inclusive, dentro de várias universidades que poderiam
ser evitados e isso faria com que menos deles fossem sacrificados. Inúmeras são
as crueldades do ser humano em relação aos animais e propaga-se uma violência
gratuita, já que essa justificativa de que os sacrifícios são feitos “ para
matar a fome” já não me convence mais, porque bilhões de pessoas passam fome no
mundo e quilos de animais mortos são desperdiçados, o que comprova que esse é
um ato puramente egoísta e não contribui para a humanização do ser humano.<o:p></o:p></span></div>
<br />Janainahttp://www.blogger.com/profile/02319516826289794525noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6751594404805457891.post-79744743437023248652015-07-31T22:35:00.000-03:002015-07-31T22:50:38.237-03:00Por que me tornei vegetariana? Parte I<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGoJlyU6cpmKFPNvpSicjNYtc_qamU0B9N_kpRAtc_vLVDWIOPmwa-tNLEE3daI8aZm95yifo_mY8x29VeCiN7v_zIpdq7W0hUfHBxGpPBiC4skLNlJVoc0qTwNOJ_hPehpWiRJ8j2e-Gb/s1600/pawel-kuczynky-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="388" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGoJlyU6cpmKFPNvpSicjNYtc_qamU0B9N_kpRAtc_vLVDWIOPmwa-tNLEE3daI8aZm95yifo_mY8x29VeCiN7v_zIpdq7W0hUfHBxGpPBiC4skLNlJVoc0qTwNOJ_hPehpWiRJ8j2e-Gb/s640/pawel-kuczynky-1.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><i>"<span style="line-height: 17px; text-align: justify; text-indent: 12.6pt;">Os animais são meus amigos ... e eu não como meus amigos."</span></i><i style="line-height: 17px; text-align: justify; text-indent: 12.6pt;"> George Bernard Shaw</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><i style="font-size: x-large; line-height: 17px; text-align: justify; text-indent: 12.6pt;"><br /></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">A
minha decisão de me tornar vegetariana já tem algum tempo e foi tomada dia 11
de janeiro de 2014. Eu jamais havia escrito sobre o assunto, entretanto agora
percebo a necessidade de explicar os meus motivos e a minha história até aqui,
assim como as tentativas anteriores e frustradas de parar de ingerir carne.
Começarei a narrar a partir de um tempo atrás: eu cresci acreditando que todos
os que não ingeriam carne ou seguiam uma dieta vegetariana (eu não havia
conhecido o veganismo até então) eram pessoas revoltadas e rebeldes com a
sociedade, com uma ideologia sem propósito. Para pensar acerca do quão radical
eu era, basta lembrar das múltiplas imagens compartilhadas por mim no antigo
Orkut nas quais diziam “Vegetarianos uma alface morreu para que você pudesse
come-la, tenha piedade coma as pedras”. Então, eu era muito convicta de que os
vegetarianos não tinham propósito, ironia do destino que um dia eu me tornaria
como uma dessas pessoas que eu julgava e “zoava” bastante.</span></div>
<a name='more'></a><o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">E
assim fui seguindo com tais ideias até em meados de 2010 quando, por motivos de
prestar processos seletivos para ingressar no ensino superior, eu comecei a ler
vários artigos, a fim de treinar redações. Percebi que um dos temas mais
enfatizados era o meio ambiente e a fim de construir melhores argumentos para
sustentar os textos que escrevia e ter testes que se distanciam do senso
comum aprofundei a minha leitura nesses temas. Foi dessa forma que descobri
alguns dados estatísticos e estudos, que eu não havia conhecido anteriormente,
por não serem divulgados em fontes midiáticas, que comprovam que uma boa parte
do desperdício de recursos hídricos parte da indústria da carne. Além disso,
comecei a assistir documentários e filmes relacionados ao vegetarianismo, com
várias cenas que sensibilizam qualquer ser que as assista e tenha um coração
batendo no peito e um cérebro que está consciente e realiza a propriocepção de
forma devida. Não somente isso, tive contato com vários organizações e
instituições que defendem os direitos dos animais (como o People for Ethical
Treatment of Animals, o Physicians Committee for responsible Medicine e o
Vista-se, ) e percebi o quão eles explorados gratuitamente para suprir as
nossas vaidades.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Por
um tempo fiquei refletindo e pesquisando mais sobre o assunto, por cerca de 6
meses, até que então decidi (não com tanta convicção) que iria parar de comer
carne. Isso era meados de março de 2013 e eu estava fazendo cursinho
preparatório para o vestibular e almoçava todos os dias com marmita, o que
acabou fazendo com que a minha dieta fosse boicotada, porque muitas vezes as
pessoas que montavam ela para mim (pois eu estava sem tempo e consequentemente
passava em casa apenas para dormir) misturavam carne moída a minha refeição e
quase nunca era possível separá-la, porque ela se misturava com os outros
alimentos. Por conta disso, permaneci comendo carne após esse período, mas,
dessa vez, consciente das informações que eu já tinha conhecimento e permaneci lendo
bastante sobre o assunto, porém me aprofundando mais em quais alimentos
encontraria todos os nutrientes necessários para que a falta da carne não
prejudicasse o meu organismo, assim como é pensamento frequente do senso comum. Descobri com isso, a
variedade de vegetais que possuem todos os nutrientes necessários para o nosso
organismo e o quanto eu poderia evitar o sofrimento dos animais aderindo a
dieta vegetariana e não morreria, ao contrário do que vários indivíduos disseram
a mim quando optei por essa decisão, nem ficaria doente por conta disso.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Entendo
que ser vegetariano também demanda de uma certa militância, pois do que adianta
as outras pessoas continuarem acreditando que a minha decisão é apenas por pura
rebeldia se não conhecem os verdadeiros motivos como o amor pelos animais, a
compaixão, a conscientização acerca dos prejuízos para o planeta e para os
próprios seres humanos? Um dos maiores fatores cancerígenos da atualidade é
a carne, salientando-se o câncer de mama
e de intestino. <i>“<span class="apple-converted-space"><span style="background: #FEFEFE;"> </span></span><span style="background: #FEFEFE;">Agora, um novo estudo realizado por pesquisadores da
Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, demonstra que determinadas
formas de uma substância conhecida como ácido siálico não humano, o ácido
N-glicolilneuramínico (Neu5Gc), presente na carne vermelha, pode incitar um
processo inflamatório que predispõe ao câncer.” (</span></i></span><a href="http://vencerocancer.com.br/para-os-pacientes/qualidade-de-vida-2/nutricao/cancer-e-consumo-de-carne/"><i><span style="background: #FEFEFE; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">http://vencerocancer.com.br/para-os-pacientes/qualidade-de-vida-2/nutricao/cancer-e-consumo-de-carne/</span></i></a><i><span style="background: #FEFEFE; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">)</span></i><span style="background: #FEFEFE; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">. Esse é um argumento que enfatiza a necessidade de cuidarmos da nossa saúde não apenas praticando exercícios físicos, estando o dia todo na academia, mas algumas práticas como parar de ingerir carne vão além dessas práticas e contribuem bastante para que algumas doenças sejam evitadas.<o:p></o:p></span><br />
<span style="background: #FEFEFE; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="background: #FEFEFE; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Para não prolongar o texto mais ainda, porque sei que muita
gente desiste de ler enormes textos, resolvi dividi-lo em partes e posto agora
a primeira parte. Aguardem que mais detalhes virão por aí!</span><span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i style="color: #68513e; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large; line-height: 17px; text-align: justify; text-indent: 12.6pt;"><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i style="color: #68513e; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large; line-height: 17px; text-align: justify; text-indent: 12.6pt;"><br /></i></div>
<br />Janainahttp://www.blogger.com/profile/02319516826289794525noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6751594404805457891.post-43906548540471605572015-07-30T19:28:00.000-03:002015-07-30T19:28:39.071-03:00O paradoxo das noites<br />
<span style="color: #741b47; font-size: large;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #741b47; font-size: large;"><i>"Toda maldade que nos cabe não sabe calar. Felicidade que a tristeza não pode ensinar." Ana Cañas</i></span></div>
<span style="color: #741b47; font-size: large;">
</span><br />
<div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi00zC9g6aDaeCKIwKsW6Ub89RytKR5fLgjCt78JcCG2k9ZzqRBFlirv9y9Np4zayL_-0WENsf7bioo8VI5cryjjWVo-Pr7td5O6NU0nV_OTwa8iDD0QEGsllie4qkJd5O3ybQ7Yy7Vz2m8/s1600/nights.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi00zC9g6aDaeCKIwKsW6Ub89RytKR5fLgjCt78JcCG2k9ZzqRBFlirv9y9Np4zayL_-0WENsf7bioo8VI5cryjjWVo-Pr7td5O6NU0nV_OTwa8iDD0QEGsllie4qkJd5O3ybQ7Yy7Vz2m8/s400/nights.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<i><span style="font-size: large;">O paradoxo das noites</span></i></div>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20.2999992370605px;"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Gosto do gosto da noite<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Quando as luzes se apagam<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">E a cidade dorme.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">No relento e na brisa
leve<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Descansa sedenta de amor
e paz.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Nem todos descansam.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Alguns se cansam e outros
esbanjam.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Tantos morrem, matam,
violentam e sofrem violência.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Triste noite essa na qual
é o cenário de várias tragédias<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Melhor dizer que não
gosto tanto assim da noite.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Uma noite boa para uns é
uma ruim para tantos outros<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Mundo de desigualdade e
aflição<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Pessoas que esqueceram o
valor do amor e da esperança<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Culpam, julgam, atuam, sofrem,
violentam e morrem.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Até quando elas vão
negligenciar a voz do amor?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Por quanto tempo teremos
que ouvir tristes notícias ao amanhecer?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Por favor, contribua para
que a noite seja uma linda noite<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Em que eu possa dizer que<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Gosto do gosto da noite<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Quando as luzes se apagam<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">E a cidade dorme.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">A paz reina e a
felicidade transborda.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Um descanso merecido a
todos os que tem dormido<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">E acordado com motivos
novos para viver<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">E fazer valer a pena os
sonhos, as esperanças<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">E as perspectivas de boas
lembranças.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Janaina Silva</span></div>
</div>
Janainahttp://www.blogger.com/profile/02319516826289794525noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6751594404805457891.post-54577472437190039512015-07-29T14:18:00.000-03:002015-07-29T14:18:03.144-03:00Uma história de amor<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAQqpdiDpSGlq0IvCWijvGuX1-CyqGAoogopvSf6OUC7Hc1qD8K_tdtQFfeDbVhJnHXBOdVOn0teuDHY7mqSoPrxERZcGVNgXt-gE8hUg4kFY_6N4W_OtyiQURrwRjPcjBExChUtE4YJAK/s1600/joq.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAQqpdiDpSGlq0IvCWijvGuX1-CyqGAoogopvSf6OUC7Hc1qD8K_tdtQFfeDbVhJnHXBOdVOn0teuDHY7mqSoPrxERZcGVNgXt-gE8hUg4kFY_6N4W_OtyiQURrwRjPcjBExChUtE4YJAK/s400/joq.jpg" width="400" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><i>Uma história de amor</i></span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Aguardei o dia todo pela<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
A sensação de te ter.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Com você eu posso me renovar<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Ter ânimo para um novo dia<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
O tempo que eu passo com você<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Não é o suficiente para me manter bem no caminho<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Ainda sim com carinho penso em você o dia todo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
E quando chega a tarde aí que a vontade aumenta<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
De te ter aqui comigo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Aguardei tanto por esse instante,<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Gostaria de ter tido antes<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Meu querido<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<i>Sono!</i><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<i><br /></i></div>
<div class="MsoNormal">
Janaina Silva</div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Janainahttp://www.blogger.com/profile/02319516826289794525noreply@blogger.com0